谁能想到，英格兰足坛最离谱的崩盘，正在热刺身上上演！

2025-26赛季英超仅剩8轮，热刺仅排在联赛第16位，领先降级区的西汉姆只有区区1分，更致命的是，球队已经连续12轮联赛未尝胜绩，攻防两端全面拉胯。

要知道，这支球队上赛季才刚刚捧起欧联杯冠军，2019年还站在欧冠决赛的赛场，坐拥全英超容量第二的现代化新球场，已经在英格兰顶级联赛连续征战了整整48个赛季。一旦本赛季降级，这绝对是本世纪英格兰足坛最震撼的地震，堪称1974年曼联顶级联赛降级后的又一世纪级冷门。

借着热刺的惊天危机，我们就来完整盘点英超20支球队的英格兰顶级联赛连续停留时长，看看谁是真正的足坛常青树，谁又在风雨飘摇的保级边缘挣扎。

注：英格兰顶级联赛在1888年创立时为英甲，1992年英超成立后成为新的顶级联赛，以下统计均包含老英甲时代的连续征战纪录。

一、独一档百年神话：阿森纳（连续停留：1919/20赛季至今，107年）

如果说英超有谁的顶级联赛资格最不可撼动，那一定是阿森纳。

上一次阿森纳出战英格兰次级联赛，还要追溯到1915年4月，距今已经过去了111年。1912-13赛季，阿森纳从老英甲降级，在第二级别联赛只踢了2个赛季，就因一战爆发迎来了联赛停摆。

而1919年联赛恢复后，阿森纳上演了英格兰足坛史上最具争议的升级操作——他们以次级联赛第5名的身份，直接被“选举”进入顶级联赛，顶替的正是死敌热刺，哪怕当年排在他们前面的巴恩斯利、狼队，都没能获得升级资格。

从那之后，阿森纳再也没有离开过英格兰顶级联赛，本赛季已是他们连续征战的第100个顶级联赛赛季。期间他们13次拿下顶级联赛冠军，哪怕最低谷也从未触碰过降级红线。更夸张的是，如今全英国，只剩下7个人，亲眼见过阿森纳踢次级联赛的比赛。

上一次从顶级联赛降级：1912/13赛季

二、72年坚守的不倒翁：埃弗顿（连续停留：1954/55赛季至今，72年）

排在第二的，是利物浦的同城死敌埃弗顿。别看他们近些年频频陷入保级危机，人家可是英格兰顶级联赛的“常驻天花板”——不仅连续征战了72个赛季，更是英格兰足坛累计参加顶级联赛赛季数最多的球队。

1950-51赛季埃弗顿从老英甲降级，1953-54赛季他们力压布莱克本拿下第二级别冠军，就此重返顶级联赛，再也没有离开过。这70多年里，他们4次拿下顶级联赛冠军，最近一次是1986-87赛季的霍华德·肯德尔时代。

埃弗顿的坚守也曾多次命悬一线：1994年最后一轮死磕温布尔登才惊险保级，1998年靠着净胜球优势力压博尔顿续命，2022年更是在兰帕德带领下，5月3连胜才守住了70年的金身。

上一次从顶级联赛降级：1950/51赛季

三、64年不败的红军王朝：利物浦（连续停留：1962/63赛季至今，64年）

作为英格兰足坛的顶级豪门，利物浦已经连续64个赛季征战顶级联赛，更恐怖的纪录是：这60多年里，利物浦从来没有在顶级联赛掉出过前8名，这份稳定性，全英超独一份。

上一次利物浦降级，还是1953-54赛季，之后他们在第二级别联赛蛰伏了8年，直到传奇主帅比尔·香克利到来，才带领红军重返顶级联赛。

这次回归，开启了利物浦跨越半个多世纪的王朝时代，从香克利、佩斯利的红色帝国，到克洛普的重金属足球，红军拿下了20次顶级联赛冠军、6次欧冠冠军，成为了欧洲足坛最具统治力的球队之一。

上一次从顶级联赛降级：1953/54赛季

四、51年豪门底蕴：曼联（连续停留：1975/76赛季至今，51年）

作为英超时代最成功的球队，曼联上一次降级，还是遥远的1973-74赛季。更让人唏嘘的是，当时距离曼联成为英格兰首支欧冠冠军球队，仅仅过去了6年。

哪怕球队降级，曼联也没有解雇主帅多赫蒂，而后者也带队在第二年就以第二级别冠军的身份杀回顶级联赛，就此开启了曼联长达51年的顶级联赛征程。

英超时代，曼联在21个赛季里拿下了13个冠军，缔造了弗格森的红色帝国。哪怕近些年球队战绩起伏，2024-25赛季只拿到第15名，创下1974年以来的最差战绩，也始终没有触碰过降级的红线。如今，曼联也是阿森纳、埃弗顿、利物浦之外，仅有的4支连续征战顶级联赛超过50年的球队。

上一次从顶级联赛降级：1973/74赛季

五、48年金身濒临破碎：热刺（连续停留：1978/79赛季至今，48年）

排在第五位的，就是如今深陷降级危机的热刺，也是全文最让人唏嘘的球队。

1976-77赛季，热刺在老英甲排名垫底降级，哪怕他们的进球数比当年第11名的莱斯特城还多，也没能逃过降级的命运。但球队选择信任主帅伯金肖，后者在第二年就带队杀回顶级联赛，从那之后，热刺就再也没有离开过英格兰顶级联赛，至今已经整整48年。

这48年里，热刺虽从未染指过顶级联赛冠军，最好成绩也只是2016-17赛季的英超亚军，但也始终稳居联赛中上游，2019年一路杀进欧冠决赛，上赛季还拿下了欧联杯冠军。他们和阿森纳、埃弗顿、利物浦、曼联一起，是仅有的5支自1981年英格兰实行3分制以来，始终留在顶级联赛的球队。

可谁能想到，本赛季的热刺直接断崖式崩盘，8轮不胜深陷降级区，48年的顶级联赛坚守，随时可能化为泡影。要知道，热刺的新球场容量全英超第二，仅次于老特拉福德，一旦降级，带来的商业损失和足坛震动，将是无法估量的。

上一次从顶级联赛降级：1976/77赛季

六、37年风雨无阻：切尔西（连续停留：1989/90赛季至今，37年）

排在第六的切尔西，和前面5支球队一起，组成了英超自1992年成立以来，仅有的6支从未缺席过英超的“全勤六君子”。

切尔西上一次降级，是1987-88赛季，而且降级的方式堪称奇葩：当年老英甲有21支球队，后3名直接降级，第18名的切尔西要和第二级别3-5名的球队打升降级附加赛。哪怕切尔西半决赛淘汰了布莱克本，决赛还是输给了米德尔斯堡，不幸降级。

但和热刺、曼联一样，切尔西也选择信任主帅坎贝尔，后者在第二年就带队以第二级别冠军的身份重返顶级联赛，从那之后，切尔西再也没有离开过。尤其是阿布入主之后，切尔西一跃成为顶级豪门，拿下了6次英超冠军、2次欧冠冠军，成为了欧洲足坛的顶级强队。

上一次从顶级联赛降级：1987/88赛季

七、24年崛起的蓝月帝国：曼城（连续停留：2002/03赛季至今，24年）

谁能想到，如今统治英超的曼城，上一次降级还是2000-01赛季，2002年重返顶级联赛之后，至今也只过去了24年。

刚回来的那几年，曼城还是英超的保级专业户，2003-04赛季只拿到第16名，创下了回归后的最差战绩。但2008年阿布扎比财团的入主，彻底改变了曼城的命运。

从2009-10赛季拿到联赛第五之后，曼城再也没有掉出过英超前四，15年里拿下了8个英超冠军，更是实现了英超四连冠的伟业，打造了属于自己的蓝月王朝，从保级队彻底蜕变为欧洲顶级豪门。

上一次从顶级联赛降级：2000/01赛季

八、10年级别常驻军：从铁锤帮到喜鹊军团

接下来的几支球队，都是近10年里重返英超，并且一直坚守至今的球队，各自的连续停留时长与核心故事如下：

1. 西汉姆联（连续停留：2012/13赛季至今，14年）

上一次降级是2010-11赛季，2012年重返英超后至今未离开。作为从未拿过顶级联赛冠军的球队，他们的队史最好成绩是1986年的联赛第三，近些年更是拿下了欧协联冠军。本赛季和热刺一样深陷保级大战，目前排在降级区第18位，和热刺的保级命运紧紧绑定。

上一次从顶级联赛降级：2010/11赛季

2. 水晶宫（连续停留：2013/14赛季至今，13年）

2013年通过升级附加赛绝杀沃特福德升上英超，至今已经连续13个赛季征战英超。神奇的是，此前12个完整赛季里，水晶宫的排名始终在第10到第15之间，堪称英超最“稳定”的中游球队，本赛季也排在第13位，保级基本无忧。

上一次从顶级联赛降级：2004/05赛季

3. 布莱顿（连续停留：2017/18赛季至今，9年）

这是布莱顿队史第二次、也是最长的一次顶级联赛之旅，上一次他们在顶级联赛还是1979-1983年。如今的布莱顿已经彻底在英超站稳脚跟，成为了有名的“球星黑店”，源源不断地输出实力派球员，战绩也始终稳居中上游，本赛季冲击欧战资格大有希望。

上一次从顶级联赛降级：1982/83赛季

4. 纽卡斯尔联（连续停留：2017/18赛季至今，9年）

纽卡曾在2009年和2016年两次降级，但每次都只用一个赛季就杀了回来，2017年重返英超后至今没有离开过。尤其是沙特财团入主之后，纽卡彻底脱胎换骨，不仅重返欧冠，本赛季也稳居联赛上游，再也没有了当年的保级烦恼。

上一次从顶级联赛降级：2015/16赛季

5. 狼队（连续停留：2018/19赛季至今，8年）

2018年升上英超的狼队，曾两次拿到联赛第七，还打进过欧联杯八强。但本赛季的狼队彻底崩盘，30轮只拿到16分，排在联赛垫底，基本已经预定了一个降级名额，8年的英超征程大概率要画上句号。

上一次从顶级联赛降级：2011/12赛季

6. 阿斯顿维拉（连续停留：2019/20赛季至今，7年）

维拉曾在2016年降级，结束了英超时代从未降级的纪录，在英冠挣扎了3个赛季，才通过附加赛重返英超。如今在埃梅里的带领下，维拉已经彻底蜕变，本赛季稳居联赛前三，打进了上赛季的欧冠八强，从保级队变成了英超争冠强队。

上一次从顶级联赛降级：2015/16赛季

九、新军与升降机：近5年重返英超的球队

1. 布伦特福德（连续停留：2021/22赛季至今，5年）

布伦特福德创造了英格兰足坛的纪录——他们上一次征战顶级联赛还是1946-47赛季，两次顶级联赛之旅之间，隔了整整74个赛季，是英格兰足坛最长的顶级联赛空白期。2021年通过附加赛升上英超后，“小蜜蜂”不仅没有降级，反而越踢越好，本赛季稳居联赛上半区，甚至有冲击欧战的希望。

上一次从顶级联赛降级：1946/47赛季

2. 伯恩茅斯（连续停留：2022/23赛季至今，4年）

樱桃军团2015年首次升上英超，2020年降级，只用了2个赛季就重返英超，如今已经连续4个赛季征战英超，本赛季排在第9位，保级基本没有悬念。

上一次从顶级联赛降级：2019/20赛季

3. 富勒姆（连续停留：2022/23赛季至今，4年）

英超有名的“升降机”，2013年之后已经3次从英超降级，但每次都能很快杀回来。2022年重返英超后，富勒姆终于站稳了脚跟，连续三个赛季稳居中游，本赛季也排在第12位，彻底摆脱了升降机的标签。

上一次从顶级联赛降级：2020/21赛季

4. 诺丁汉森林（连续停留：2022/23赛季至今，4年）

作为曾经的欧冠两连冠得主，森林上一次从顶级联赛降级是1998-99赛季，阔别顶级联赛23年之后，才在2022年通过附加赛重返英超。但升超之后，森林始终在保级区挣扎，本赛季依旧深陷降级危机，能否守住英超资格还是未知数。

上一次从顶级联赛降级：1998/99赛季

十、2025-26赛季新升班马：一年游还是新征程？

本赛季英超的三支升班马，顶级联赛连续停留时长都只有这一个赛季，命运却天差地别：

1. 桑德兰：时隔多年重返英超的“黑猫”，本赛季表现惊艳，曾是本赛季最后一支保持主场不败的球队，目前排在联赛第11位，基本已经提前保级。要知道，他们上一次排在顶级联赛前10，还是2010-11赛季。

上一次从顶级联赛降级：2016/17赛季

2. 利兹联：2023年降级后，只用了2个赛季就重返英超，本赛季在法尔克的带领下，近期状态回暖，保级希望大大增加，大概率能守住英超资格。

上一次从顶级联赛降级：2022/23赛季

3. 伯恩利：堪称英超最惨升降机，2024年才降级，本赛季升回来之后依旧一蹶不振，目前距离安全区还有9分的差距，保级希望极其渺茫，大概率要上演“升上来就降下去”的一年游悲剧。

上一次从顶级联赛降级：2023/24赛季

足球世界，从来都不缺少奇迹，更不缺少残酷。

阿森纳用107年的坚守，书写了英格兰足坛独一无二的常青神话；埃弗顿、利物浦、曼联，用半个多世纪的坚守，诠释了豪门的底蕴；而如今的热刺，却把48年的荣光逼到了悬崖边。

英超的魅力就在于此，没有永远的王者，也没有永远的弱旅。哪怕是欧冠级别的豪门，也可能一着不慎坠入深渊；哪怕是阔别顶级联赛74年的新军，也能在英超闯出自己的一片天。

剩下的12轮联赛，热刺到底能不能逆天改命，守住自己48年的顶级联赛金身？我们拭目以待。