头发越白越显老，教你一个中成药，每天2次，头发慢慢变黑了

不知道大家有没有发现，现在白发、发量变少早已经不是老年人特有的问题了。二十多岁就长出少量的白发，三四十岁时鬓角全都变白了，头顶的发缝也变宽了，洗完头之后掉下一大撮头发，发根很细软而且紧贴着头皮，整个人的精神状态也随之下降。

人们的第一反应都是熬夜、压力大造成的，只能用染发来遮住白发，用护发精油护理头发，只治标不治本。从中医体质的角度来看，外在的发质、发色变化的根本原因并不在头皮上，在于内脏精血亏虚。今天要给大家介绍的是七宝美髯丸，可以针对肝肾亏虚型白发、发量稀疏进行调理。

中医向来有肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血余的重要理论。简单地说就是头发的颜色、粗细、浓密程度都由肝肾精血供养而来。肾气旺盛的话，精血就会通过经络输送到头皮的毛囊里去，毛囊得到充足的营养之后，头发就会乌黑亮丽，粗壮浓密，并且不易掉落。

长时间熬夜耗损身体、久坐劳损、食用生冷食物、过度思虑都会不断地消耗掉肝肾中的精血。精血供给不足的话，毛囊得不到滋养，黑色素合成速度减慢，白发慢慢产生，毛囊活力下降，新发生长困难，原有头发发根变弱，就会出现发量少、容易掉的问题。此类白发现象多伴有腰部和腿部酸痛、睡醒后盗汗、牙齿松动无力、平时易感疲倦、下肢乏力等症状，这正是典型的肝肾两虚症状，也是七宝美髯丸适宜使用的体质类型。

七宝美髯丸：制何首乌、当归、补骨脂（黑芝麻炒）、枸杞子（酒蒸）、菟丝子（炒）、茯苓、牛膝（酒蒸）、蜂蜜（炼）。

全方的主要功效为补肝肾，益精血，用于调理由肝肾两虚所引起的各种身体不适，不仅可以调理须发早白的问题，还可以改善牙齿松动、夜间盗汗、腰腿酸软和女性带下清稀等连带体虚症状。

制何首乌主要作用是补益肝肾、固本乌发，和生何首乌相比药性温和很多，经过炮制之后专门用来滋养毛囊精血；当归的主要功效是养血，补充肝血，开通头皮供血通道；酒蒸枸杞子、炒菟丝子双管齐下滋补肾气，打牢肾精的基础。

黑芝麻炒制补骨脂温补下焦阳气，帮助营养上行至头皮；酒蒸牛膝把药物的性质引向下行以固本，防止滋补过度导致上火；茯苓健脾祛湿，消除滋补药材带来的滋腻感，保护脾胃消化功能，配合炼蜂蜜调和各种药物，同时达到温补和吸收的效果，适合长期体虚的人群进行调理。

该药品的服用方法也很简单，一次口服6克，一天两次，最好用淡盐汤送服，中医认为咸入肾，所以淡盐水能将药物的有效成分直接带到肝肾，从而提高吸收率。如果没有条件准备淡盐水的话，也可以直接使用温开水送服，并且建议在饭前空腹的时候服用，这样可以增强药物的吸收效果。

要分清适用人群和禁用人群，避免盲目进补带来的风险。首先要确定适用人群，只适用于肝肾两虚引起的后天性早生白发、原生发量稀疏的人群，对于先天遗传性白发、脂溢性脱发以及因头皮油脂阻塞造成的脱发白发，服用本品无效。

固定禁用人群必须记住，对本品中任何一种成分过敏的人禁止使用，孕妇、肝功能不全者、糖尿病患者禁用，配方中含有炼蜂蜜，会影响血糖数值。慎用人群包括感冒发热者，在外感期间服用补益药物会导致邪气滞留体内，从而延长感冒病程；脾胃虚弱、常有腹胀腹泻、痰多湿重之人亦需谨慎使用，因为该方滋补力较强，会增加脾胃负担；老人、儿童、哺乳期妇女及高血压、心脏病、慢性肾病等慢性疾病患者必须经过医生面诊之后按照医嘱剂量服用，不得自行购买药品。

在服药期间忌食辛辣、生冷、油腻的食物，以减轻脾胃的代谢负担。连续服用两周后，如果自身的白发、体虚、脱发等症状没有得到任何改善的话，就需要停止用药并去医院进行辨证调养，不能长期自己擅自服用。本方含有制何首乌，不建议同时叠加服用其他的护肝或滋补类药物，以免增加肝脏的代谢负担。

中成药调理白发固发属于体质内源性调理，与染发、植发等外源性改变不同，见效较慢，要根据身体精血代谢周期进行调理。健康的黑发其实是五脏六腑气血充足外在的表现，并不是非要依赖那些快速生发的药品，找到肝肾亏损的病因，按照中医理论来用药，配合规律的作息时间，避免熬夜伤身，才能慢慢改善头发的颜色和质量，从内部滋养出浓密乌黑的秀发。