闭口、红痘、脓疱、痘印，青春痘4个平价药膏，还你一张干净脸

皮肤科有一句很朴素的话：痘不是洗掉的，也不是抠掉的。

粉刺是毛囊口被角蛋白还有皮脂给堵住。红肿的痘痘是在堵塞之后痤疮丙酸杆菌大量繁殖从而引发了炎症。脓疱是炎症细胞聚集而形成的。痘印是炎症之后出现了色素沉着。在不同的阶段，外用药的逻辑那可是完完全全不一样的。仅仅只是控油，不疏通毛孔，不进行抗菌处理，那就好像只是擦拭灶台，却不清理烟道一样。表面上看起来是干净的，可是里面还是会冒烟的。

下面存在着4种价格比较实惠的药膏，它们各自针对痘痘的不一样的阶段以及不一样的情形。要是使用正确了这一些药膏，那可比购买好多贵妇精华要更加的有作用。

① 阿达帕林凝胶：通闭口的“夜间清道夫”

该药物之中包含有0.1%的阿达帕林，其属于第三代维A酸类药物。此药膏并非直接进行杀菌操作，而是从毛囊角化这个方面着手。它将堵在毛孔口的角栓、微粉刺慢慢松动并且排出，同时还减轻毛囊周围的炎症情况。可以把粉刺看作是堵塞管道的油脂块，而阿达帕林就是那股慢慢溶解油脂块、让管道变得通畅的力量。

适合人群：额头以及下巴总是长闭口、黑头、白头，皮肤用手触摸起来粗粗的不平整，这属于轻中度痤疮需要长期进行维持治疗的状况。

用法要点：每天于晚上进行一次操作。在洁面之后将脸部擦干。在很多容易长出粉刺的部位轻轻地涂抹上一层薄薄的东西。不要仅仅只是点涂已经冒了出来的痘痘。最开始的时候可以每隔一天使用一次。等到皮肤适应了之后再改为每天使用。在白天的时候一定要严格地做好防晒工作。

禁忌与注意：孕妇、处于哺乳期的女性以及准备怀孕的人员是不可以使用的。对于维A酸类物质过敏的人不可以使用。皮肤有破损、被晒伤、长有湿疹的部位不要涂抹。刚开始使用的时候有可能会出现脱皮、刺痛、泛红的情况，这是比较常见的刺激反应，在这个时候可以降低使用的频率，多多加强保湿工作。不要把它和过氧苯甲酰在同一个部位同时进行涂抹，可以在早上和晚上分开使用。

② 过氧苯甲酰凝胶：红肿痘的“点涂灭火器”

其核心的成分乃是过氧苯甲酰。常见的浓度处于2.5%到5%这个范围。它会慢慢地释放出新生态的氧。痤疮丙酸杆菌属于厌氧菌，一旦碰到氧就会被抑制以及杀灭，并且过氧苯甲酰专门针对这种细菌。它还有着轻度溶解角质的功效，也有着减少游离脂肪酸的功效。

适合人群：已经呈现发红状态并且伴有疼痛感的炎性丘疹、脓疱，尤其是那一种用手触摸起来硬硬的红肿痘。

用法要点：洁面完毕之后，将其点涂在红肿痘痘的局部之处。每一天使用1次到2次。应当从低浓度开始进行使用。不可以大面积地厚厚地涂抹，也不要把它涂抹在完好无损的肌肤之上。

禁忌与注意：对于对该产品过敏之人是不可以使用的。切不可让其接触到眼睛、口唇、鼻腔这类黏膜之处。皮肤有破损的地方可别涂抹。有可能会引发刺痛、脱屑、发红情况，并且得配合保湿工作。它或许会使衣物、床单、毛巾以及毛发产生漂白现象。涂抹之后要等其吸收了再去睡觉或者穿衣。和维A酸类的物品建议在早上和晚上分开使用，不要在同一个时间段在同一个部位重叠着涂抹。

③ 夫西地酸乳膏／克林霉素磷酸酯凝胶：脓疱的“定向清菌兵”

这两种类型的药物都归属于外用的抗生素类药膏。夫西地酸乳膏通常使用的浓度是2%，克林霉素磷酸酯凝胶一般所使用的是1%。它们二者的作用机制大体上是相近的，全都是对细菌蛋白质的合成起到抑制的作用，对于痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌等有着比较强烈的抗菌活性，可以比较迅速地把控已经形成的红肿、脓疱情况。

适合人群：痘痘主要是以炎性的丘疹、脓疱作为主要的表现形式，尤其是那种红肿情况十分明显、并且还有白色脓头的痘痘。

用法要点：将它点涂于红肿脓疱之处，每日涂抹2到3次，薄薄地进行涂抹便可以了。通常建议连续使用5到7天，不要自己长时间单独地使用它，不然就容易产生耐药性。

禁忌与注意：对相应成分存在过敏情况的人是不可以使用的。需要避免接触眼睛以及口腔部位。不建议单独拿它来应对粉刺问题，这是因为粉刺并不单单是单纯的细菌感染所致。长期、反复地使用的话得在医生的指导之下进行联合使用。过氧苯甲酰能够降低耐药的风险，但是二者不可以同时在同一个点上面进行叠涂，能够在早晚分开来使用。

④ 壬二酸乳膏：淡印、抗角化、抑菌的“多面手”

壬二酸乃是天然的二羧酸，通常所见到的浓度处于15%到20%这个范围之内。它具备着许多的功效。其一它可以对毛囊角化进行调节，从而减少粉刺的生成。其二它能够对痤疮丙酸杆菌以及金黄色葡萄球菌起到抑制的作用。其三它还拥有抗炎以及抑制黑色素的功效。所以它对于红色的痘印以及褐色的痘印有着辅助进行改善的作用。

适合人群：很多既长着粉刺又有炎性痘痘，并且还担忧留印以及肤色暗沉的人，对于维A酸类产品不能耐受，他们期望得到更为温和一些的替代的选择。

用法要点：每日使用十二次。在洁面完毕之后，薄薄地将其涂抹于患处或者全脸。一开始的时候或许会出现刺痒、灼热、泛红的状况。得从低频率、小面积着手进行使用。等到皮肤适应了之后，再逐步地扩大使用的范围。

禁忌与注意：对于壬二酸过敏之人不可使用。需避免接触眼睛以及明显破损之皮肤。敏感肌肤者需谨慎，需做好保湿工作。孕妇和哺乳期女性得让医生进行评估之后再使用。不建议自身长期大面积地涂抹壬二酸。

最后，给不同痘痘类型一个简单对号入座：

1. 以闭口、黑头、粉刺为主：首选阿达帕林凝胶，夜间使用，坚持8—12周；
2. 以红肿痘、脓疱为主：过氧苯甲酰点涂；脓疱明显时可短期联合夫西地酸或克林霉素，但需在医生指导下使用；
3. 既有痘又有痘印：可考虑壬二酸，或阿达帕林夜间维持、壬二酸白天使用，注意刺激反应；

所有情况都需要：温和清洁、基础保湿、严格防晒，不挤痘、不针清。

我们处于一个皮肤特别容易被过度消耗的时代。过度地清洁、高糖高脂的饮食、熬夜又有压力、错误的护肤、盲目地跟风……每一样都在暗地里破坏皮肤的屏障以及毛囊的微环境。脸，是身体最外层的镜子，最先承受这些折腾，也最先发出求救的信号。

你感受到的油光、闭口、红肿、刺痛，不是一瓶贵妇精华或一次暴力针清能一笔勾销的。此时最需要的，不是往脸上叠加更多“猛药”，更不是用手去挤、用碘伏乱涂、拿牙膏敷脸。你需要的是，针对痘痘类型，选对一个平价、安全、机制明确的外用药，再加上足够的耐心和基础护理。

请记住，皮肤需要的不是“下狠手”，而是“对证用药+守住屏障”。外用药可以帮你灭火、通堵、清菌、淡印，但规律作息、适度清洁、基础保湿和严格防晒，才是让皮肤长治久安的地基。

愿你皮肤稳定，毛孔通畅，不油不干，少痘少印，干净清透。