学会和自己和解，是一生最重要的功课

我们这一生，总在不断为难自己。纠结过去的遗憾，焦虑未知的未来，执着于得不到的东西，无法接纳自己的不完美。 总要求自己事事完美，不能犯错，不能落后，长期陷入自我否定。 可没有人一辈子一帆风顺，每个人都有缺点，都会经历失败，都会留下遗憾。 所谓和解，不再强迫自己事事要强，接纳普通的自己；放下无法改变的往事，原谅曾经犯错的自己。 不必和别人赛跑，按照自己的节奏慢慢生活。允许一切发生，接受所有得失。 心放宽了，烦恼自然变少；与自己和解，才能好好拥抱生活。