近日
在宜兴市中医医院产房
发生惊险一幕
一名产妇肩难产
只见胎儿胎头娩出
肩膀、身体尚未娩出
医护人员默契配合
当即展开抢救 30秒后
重达9斤的大胖妞顺利娩出
在场的医护人员
都松了一口气
资料图片
据了解
这是产妇张女士（化名）的第四胎
每个宝宝出生时
体重都比前一个重不少
张女士还患有
妊娠期高血压及妊娠合并肥胖症
生孩子时体重达到91公斤
资料图片
随着生活水平的提高
新生儿出生的平均体重开始增加
孕妈妈生怕营养不够委屈了胎儿
殊不知孕期过度进补、营养过剩
会有巨大儿的风险
不仅增加了分娩难度
还导致胎儿早产、新生儿低血糖等风险
也随之增加
哪些因素会导致巨大儿？
01
遗传因素
部分巨大儿受遗传因素影响，通常其父母体格较大。02
饮食因素
孕妈妈孕期食量大，营养摄入不均衡，营养过剩，体重增长超标，很容易导致宝宝超重。
03
病理因素
孕前或孕期一些合并症容易导致巨大儿，最常见的是孕前糖尿病或妊娠期糖尿病，其他一些少见因素包括Rh溶血病、贝-维综合征等。04
其他因素
过期妊娠、母亲妊娠年龄（是否超过35岁）、是否经产妇等。
如何预防巨大儿？
01监测体重
每次产检记录体重
由专业医师给予相应的饮食指导
防止体重增长过快
妊娠期孕妇体重增长范围和妊娠中晚期每周增重推荐值
孕前 体重 | 孕前BMI（Kg/m2） | 孕期总增重范围（Kg） | 孕早期增重范围（Kg） | 孕中晚期增重速度（Kg/周） |
| 消瘦 | <18.5 | 11.0～16.0 | 0～2.0 | 0.46 （0.37～0.56） |
| 正常 | 18.5～23.9 | 8.0～14.0 | 0～2.0 | 0.37 （0.26～0.48） |
| 超重 | 24～27.9 | 7.0～11.0 | 0～2.0 | 0.30 （0.22～0.37） |
| 肥胖 | ≥28 | 5.0～9.0 | 0～2.0 | 0.22 （0.15～0.30） |
02科学膳食
孕妈妈要注意饮食均衡
科学控制饮食的量及种类
多摄取富含
优质蛋白、维生素、纤维素的食物
爱吃主食和水果的妈妈尤其要注意
宜少食多餐
以蔬菜、豆制品、瘦肉
鱼、蛋、奶为主
每顿八分饱最好
03坚持运动
可以适当进行有氧运动
如孕妇瑜伽、慢走、散步等
饭后多走走
可以把多余的糖分变成能量释放出去
04规律作息
有些孕妈妈
有晚上熬夜、白天睡觉的习惯
这样“黑白颠倒”的生活
也容易导致肥胖的发生
应该建立规律的作息时间
保持充足睡眠
近期精选来源：宜兴市中医医院
编辑：大春 责编：肖肖 编审：李铁锤
更新时间：2026-05-11
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