春天宜食补，怎么吃?多吃这7种春季养生食物，开启健康养生的一年

1⃣红枣心太软

2⃣蒜香蜂蜜鸡腿

3⃣糖醋山药

4⃣菠菜鸡蛋馅饼

5⃣莴笋香干炒莴笋

6⃣芹菜炒牛肉

7⃣韭菜炒香干

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更新时间：2026-02-26

标签：美食春季食物春天健康香干莴笋鸡腿糖醋山药韭菜红枣芹菜菠菜馅饼

春节消费火出圈！返乡异地游双管齐下，中国人的钱包最真实的底气

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