跟着省运游益阳：益山益水，一见倾心，这趟我替你们先踩好点啦

朋友们，今天聊点咱们自家门口的大喜事——湖南省第十五届运动会，9月6号要在咱益阳开幕了！

算算日子，上一次省运落户益阳，还是2002年的事儿。掐指一算，隔了24年，省运的圣火又烧回资水边了。这几天我骑个单车在城里转，明清古巷的红灯笼挂起来了，奥林匹克公园的“一场两馆”灯光试亮了好几回，连我常去的那家擂茶馆老板娘，都开始跟客人唠“看完摔跤去哪吃小龙虾”。

8月25号到29号，全国各地的媒体人、短视频博主、网络大V齐刷刷涌进益阳，搞了一场“跟着省运游益阳”的深度采风。我虽没混进那拨队伍，但咱本地老口子，带着你们先把这几天的玩法、看点、吃喝路线捋一遍，省得你9月来时像无头苍蝇。

一、省运到底是啥阵仗？先给你交个底

怕有些年轻朋友不太清楚，咱用大白话掰扯：

湖南省运动会，简称“省运”，是全省最高规格的综合体育盛会，相当于“湖南版全运会”。四年一届，14个市州加省体校组队，青少年组和成年组一起比。

这一届啥情况？

• 时间：9月6日开幕，9月16日闭幕；

• 提前开赛：8月13号，国际式摔跤（青少年组）就在益阳奥林匹克公园体育馆开打，首金当天就出来了；

• 项目：青少年组29个大项、成年组12个大项，全省15支代表团；

• 残运会接棒：省运刚散场，9月26日到29日，湖南省第十二届残运会在益阳接着办，11个大项、约500枚金牌；

• 场馆：益阳用“五个一批”模式（新建一批、提质一批、共用一批、临时一批、社会一批），搞了10个新馆、21个提质馆，31个场馆全竣工通过验收，主会场奥林匹克公园“一场两馆”按国家级标准打造的。

吉祥物俩娃你得认得：“竹娃”和“茶宝”——一个代表桃江竹林，一个代表安化黑茶，萌得很。会徽、会歌、主题口号“益山益水，一见倾心”也都亮了相，1970名志愿者培训完在岗待命。

二、为啥说益阳接得住这活儿？咱有“冠军基因”

别的地方办省运靠砸钱，咱益阳办省运靠“祖传底气”。

益阳外号“世界冠军摇篮”“羽毛球之乡”。前后走出过龚智超（悉尼奥运羽毛球女单金）、田卿（羽毛球女双世界冠军）、谌利军（东京奥运举重金）、贾一凡（羽毛球女双）、文晓燕（残奥田径金）等5位奥运冠军，加11位世界冠军，累计126项奥运/世界冠军头衔。

特别是安化，一个县捧出唐九红、龚智超、龚睿那、黄穗、田卿、陈琳六位羽球世界/奥运冠军，江湖人称“安化现象”。 这次省运羽毛球比赛8月18号就在安化县体育馆开拍，你去安化喝黑茶时，没准儿能碰见哪家庄稼地里又冒出个未来冠军。

所以你看，火炬传递选在明清古巷开场，第二棒交给谌利军跑魏公庙巷的青石板，第三棒往清溪村周立波故居去——这路线不是随便画的，是从“古城文脉”跑到“文学山乡”再奔“城市新貌”，把益阳的魂儿全串起来了。

三、跟着省运游益阳：官方给的“文脉寻根线”咋走

采风团那几天走的，就是益阳文旅推出的“文脉寻根之旅”，一条线把市区人文啃透：

明清古巷（资阳区资江西路）→ 文昌阁 → 清溪文学村（谢林港镇，周立波《山乡巨变》原型地）→ 梓山湖文化园 → 天意木国（宝林冲村，根雕艺术超震撼）→ 箴言书院（龙光桥街道，清代书院改建）→ 胡林翼故居。

我给你掺点真实小细节，免得你以为这是导游词：

• 明清古巷那三条巷子——魏公庙巷、玉陵坡巷、灯笼馆巷，是全国少见的“拱券撑墙”老建筑，麻石路被几代人踩得发亮。晚上非遗夜市一开，益阳弹词、《花鼓戏》、油纸伞、竹编全摆出来，一碗擂茶配臭豆腐，汉服小妹拍照比网红打卡墙还密。

• 清溪村别光看立波故居，村里田间散着20多座特色书屋，荷塘边有“连环画长廊”复刻《山乡今昔》。我上次去，碰见个放牛老倌在书屋门口蹭空调看报，说“周立波当年写的猪栏，现在变咖啡馆了”。

• 天意木国那些根雕，有的比两层楼还高，小朋友进去哇哇叫，大人进去默不作声——太费脖子。

• 箴言书院现在搞“省运特惠”，持赛事门票或参赛证免大门票，文创9.5折，连“赫山一桌饭”都打9.5折，看完比赛去搓一顿正好。

这条线适合慢逛，一天走不完，分两天最舒服。爱文史的、带娃的、拍汉服的，各取所需。

四、除了看比赛，还能蹭啥热闹？

省运不是光在馆里蹦跶，外围活动排得比赶集还满：

• 小龙虾美食节：益阳口味虾、麻辣藕尖、擂辣椒皮蛋，配冰啤酒，看完羽毛球来一盆，舒坦。

• 星空露营音乐汇：梓山湖边搭帐篷听现场，省运期间有好几场。

• “跟着赛事游益阳”促销：凭省运观赛门票（免费实名预约），安化茶马古道、云台山、清溪村扉页咖啡、桃花江竹海观光车、青龙洲千灯奇幻夜游……一大串景区打折甚至免票，明细文旅局公众号发过，我就不念经了。

• 体育旅游精品线：环洞庭湖线（沅江胭脂湖、南洞庭飞鸟乐园）、泛雪峰山线（安化茶马古道、云台山），都是官方推的“赛事+山水”套餐。

还有俩益阳独门IP你得瞅一眼：

• 兰溪双桡龙舟：赫山兰溪河的百米双桡龙舟，去年划到马来西亚去了，现在正申国家级非遗。双桡就是“上下两层桨，上层站人下层划”，转弯时整条船像龙摆尾，端午去没看够的，省运期间兰溪河还有展演。

• 花鼓风啦啦队：不是普通啦啦队，是益阳花鼓戏唱腔+现代加油动作，省运场馆里一喊，隔壁座大姐都跟着哼“《刘海砍樵》”。

五、老博主给你排个“三日不累版”路线

假设你9月7号到益阳，看完开幕余热，这么玩最顺：

Day1 古城+赛事 上午明清古巷（吃擂茶、看拱券巷、拍魏公庙巷火炬点）→中午资江边嗦粉→下午奥林匹克公园看青少年组比赛（摔跤、羽毛球轮换）→晚上青龙洲“千灯奇幻夜游”19.9元门票，水上演出+小吃街。

Day2 文学乡+书院 上午打车去清溪村，立波故居+作家书屋+荷塘午餐（清溪文创8.5折用起来）→下午箴言书院免票进，胡林翼故居顺路瞅→晚上回市区文昌阁看夜景，江边民乐弹唱。

Day3 山水出海

备选A：安化方向，茶马古道（凭观赛票半价）、云台山缆车（运动员证5折，你用观赛票也有优惠）；

备选B：桃江桃花江竹海，观光车5折、竹海幻境演出8折，顺带吃桃江擂茶鱼。 全程别贪多，省运期间酒店紧，提前订。擂茶别在景区喝太贵，去居民区老茶馆，一碗8块，老板娘还给你添第二碗。

六、几句掏心窝的话

朋友们，24年一轮回，省运回益阳，不是靠咱喊“益山益水”喊回来的，是靠从安化大山里两筒羽毛球拍起步、靠资江边一代代教练熬出来的。

但话又说回来，赛事总会散场。9月16号闭幕，29号残运也完，奥林匹克公园的灯会暗下来一阵子。咱要的不是“办一次会、兴一阵风”，是借这把火，把明清古巷的青石板、清溪村的书香味、兰溪河的龙舟鼓、安化的茶山、桃江的竹海，稳稳当当递给外头的人——让他们知道，益阳不光出冠军，还出慢生活。

你问我最推荐啥？不是金牌最多的项目，是傍晚去明清古巷口，买杯冰绿豆沙，看火炬传递那批路灯亮起来，听巷子里花鼓调儿飘出来，再拐去老茶馆喝碗热擂茶。那一瞬间你就懂了：“益山益水，一见倾心”不是口号，是咱过了半辈子才咂摸出的家常。

9月，你来不来？来了喊我，沅江边那家擂茶，我请！