#春日生活打卡季#

春分后要“降肝火”，早餐把油条换成它，眼睛明亮，心情平静！

春分一过，阳气生发得越来越旺，想要在把肝火“降”下来，让眼睛明亮、心情平和，其实很简单：把早餐的油条包子等换成下面这3样“降火宝”，眼睛明亮，心情也会平和不烦躁。

下面把食谱分享出来，感兴趣的试试！

1.枸杞叶

枸杞叶鸡蛋汤

2.黑豆水

黑豆水鸡蛋花

3.雪梨

薏米雪梨粥