今天上午这盘面,真的是把“过山车”三个字演绎得淋漓尽致。开盘那会儿,券商、保险、银行这金融三剑客一马当先,带着大盘噌噌往上冲,眼瞅着就要摸到3948点的压力位,结果说拐头就拐头,保险和券商直接掉头往下砸。大科技板块本来想接力撑场面,可惜也是昙花一现,冲高后快速回落,最后就剩银行板块在那苦苦支撑,独木难支,大盘直接上演跳水,三大指数上午全绿,沪指更是直接失守3900点,创业板更是大跌超2%,市场情绪瞬间就凉了半截。

很多人看到这走势,心里肯定慌了,是不是要大跌了?是不是该赶紧跑?我跟你说,先别急着下结论,今天下午的走势,很可能不是简单的震荡,而是C浪调整的正式开启。咱们先从技术面捋一捋,从2月的4197点下来,这波调整一直没走完,按照波浪理论,现在大概率是处于C浪的关键阶段,而且很可能是C5浪的主跌段 。你看上午的量能,两市半天成交才1.28万亿,比昨天缩了近2000亿,缩量下跌意味着什么?不是惜售那么简单,而是资金根本不愿意进场接盘,抛压虽然暂时不大,但买盘更弱,这种缩量阴跌,往往是调整加速的前兆。
再看板块,今天上午的分化简直离谱。银行、白酒、医药这些防御板块在拼命护盘,银行股甚至有龙头暴涨超3%,但另一边,科技、光伏、高端制造这些前期热门赛道,跌得惨不忍睹 。这说明什么?资金已经彻底从高估值成长股里撤出来,往低估值、高股息的防御板块躲,这是典型的避险情绪升温,也是调整行情里最明显的特征。而且季末最后一天,机构调仓换股的压力本来就大,再叠加技术面的破位,双重压力下,下午很容易引发恐慌性抛盘。

有人可能会说,PMI数据不是超预期了吗?50.5%,高于荣枯线,经济不是在复苏吗?没错,数据是利好,但利好落地就是利空,尤其是在当前这种弱势行情里,利好只会被当成出货的借口。上午数据出来后,市场根本没反应,指数该跌还是跌,说明资金根本不买账,大家更关心的是短期的风险,而不是长期的经济逻辑。而且创业板指已经跌到前期平台下沿,下午一旦有效跌破3160-3180点这个支撑区间,很可能会引发连锁反应,带动整个成长赛道进一步杀跌,到时候就算银行再怎么护盘,也挡不住指数往下走。
再说说C浪调整的杀伤力,之前的C1、C3浪已经让很多人亏了钱,而C5浪往往是最狠、最恐慌的一段,很多人会在这个阶段割肉离场 。今天上午的缩量下跌,其实是在酝酿更大的抛压,一旦下午量能稍微放大,指数很可能会快速下探,去考验3880点,甚至3850点的支撑。而且3月23日的那个跳空缺口,到现在都没完全回补,上方套牢盘重重,每往上走一步都难,往下却没有太多支撑,这种情况下,调整的空间其实已经打开了 。
当然,我不是说下午一定会暴跌,也不是让大家盲目割肉。市场从来都不是非黑即白,C浪调整也会有反弹,也会有结构性机会。比如今天上午走强的铝板块,受地缘局势影响,供应链紧张,天山铝业、常铝股份直接一字板,还有汽车出口相关的客车板块,宇通客车、曙光股份涨停,这些都是资金在调整行情里找的确定性机会。但这些机会都是短线的,是资金避险的选择,不是趋势性的行情,操作难度极大,没有经验的散户很容易追高被套。
对于普通股民来说,现在最重要的就是“站稳扶好”,不要乱动。手里有高位科技股、题材股的,要做好风险控制,不要心存幻想;手里是低估值防御板块的,可以暂时拿着,但也别加仓;空仓的就继续观望,不要急着抄底,C浪调整没那么快结束,抄底抄在半山腰的滋味不好受 。市场调整的时候,最考验的就是心态,很多人亏大钱,都是在调整初期舍不得割,调整末期恐慌割肉,来回被割韭菜。
今天下午,大概率会是C浪调整的关键节点,指数可能会震荡探底,创业板的跌幅可能会进一步扩大,沪指也可能会继续下探支撑位。但不管怎么走,都不要冲动,不要因为一时的涨跌影响判断。市场永远是对的,我们要做的就是顺应趋势,保护好自己的本金,等调整结束,机会自然会来。记住,在股市里,活着比什么都重要,耐心等待,比盲目操作更有价值。

更新时间:2026-04-01
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