健康，是生活本来的样子

健康是清晨能闻到煎蛋的香，夜晚能沾枕头就睡的安稳。

不是健身房里硬撑的组数，也不是体检单上冷冰冰的数字。是肠胃能消化妈妈做的红烧肉，膝盖能陪孩子追一次晚霞；是被误解时能慢慢说清，遇难题时敢暂时歇脚，不是永远紧绷的弦，而是能松能紧的弹性。

是淋过雨会记得带伞，摔了跤能笑着爬起来；是知道自己不完美，却依然愿意认真吃饭、好好睡觉，对明天抱有期待。

健康从来不是“必须怎样”的枷锁，而是“可以这样”的自由——身体舒展，心里敞亮，日子有奔头。