看一下如今的娱乐圈的女艺人们，基本上都是瘦到皮包骨！

为的也只有上镜更加好看，毕竟上镜显胖，都开始内卷。

而继贾玲暴瘦二百斤之后，还有国家号召全民都开始减肥了。

但是很多人都陷入了误区，减肥并不是靠饿的，要健康饮食。

这不，关晓彤的减脂餐冲上热搜，翻看她的分享，减肥餐食还真的是层出不穷。

也能够清晰的看到她竟然瘦成了这样，相比在前些时候胖的时候走红毯目测要瘦了三十斤！

这模样更是让人惊叹，这究竟是怎么瘦的呀！看了她的分享没有想到减脂餐也可以如此美味！

谁会想到呢，后来一直被嘲笑长胖的关晓彤，竟然成为了瘦身达人。

网友们也纷纷跟着做起来，好像还真的是效果显著哦！

身材被嘲

要知道关晓彤是超绝的九头身，脸小个高腿长，简直就是超完美身材！

但是这人就是这样，一旦长胖，就不显瘦了，并且脸小一有肉就会十分明显。

就拿前段时间的华表奖现场来说，关晓彤身上穿着一身黑色的礼服，即便是v领都依旧能够看出这脸肉了不少。

整个人看起来竟然撞脸闫妮，一点都没有青春活力，并且这脸都变成了圆脸。

当时精修图出来的时候都觉得不错，但是生图一出简直了，都不敢认啊！

还有在她参加综艺的时候，也是很直观的看到胖了一圈，但是作为公众人物，一举一动都被盯着。

一时之间大家都说她显老，长胖，没有灵气，自己放弃自己等好多负面信息。

但是当时综艺中的一位嘉宾对她说，其实常年这么坚持，给自己一个缓冲期也好。

这不近日关晓彤就能够看出明显的差异变化了嘛，又重新瘦回了原来的样子！

瘦身达人

就在近日，关晓彤分享的用餐视频给大家提到了她的减脂餐，看起来那是色香味俱全。

而她本人也是看起来如此清瘦，早已经没有了那个肥胖的影子。

关晓彤介绍这个是妈妈给她做的夏日低卡彩椒碗，或许也是因为她的改变之大还有美味直接冲上热搜!

大家纷纷都开始学习这样的吃法，彩椒当作是一个碗，可以拿又可以吃，还能补充维生素，完美！

里面放着高蛋白的鸡胸肉，还有膳食纤维胡萝卜，还有土豆，加上一点香菜就完成了。

这个里面还可以放一些自己喜欢的食物，一口咬下去十分满足，并且表示还会跟大家分享其他的彩椒碗搭配。

这也不是她第一次分享，还记得之前她分享的三明治也是十分火热！

直播中她介绍了自己的三明治做法，生菜代替了面包，中间放着煎蛋，肉松，西红柿然后包起来。

这样里面不仅是膳食纤维还是维生素都拥有了，不过这长时间吃一定会吃腻的。

而关晓彤的妈妈则给她研究出了一款海鲜汤，这个也是为了给她解馋的。

据说关晓彤妈妈不仅监督她维持身材，还给她请了私教和健身计划，为了保持最好的状态！

不得不说女明星真的是不好当啊，不过关晓彤这一次瘦下来又美出了新高度！

素颜王炸

其实关晓彤在前段时间就凭藉着颜值已经上过热搜了！

在《耀眼》的拍摄路透中，有段视频就是她完全没有化妆的状态，十分清秀。

瘦下来简直是美翻了，这模样说她是学生我都信，这一次更是再一次颜值巅峰。

其实早前就有人拍摄到一段关晓彤坐在三轮车上的画面，自然又真实。

那模样更是引发了网友直呼，请关晓彤洗把脸就去走红毯，不要化妆！

不得不说关晓彤的超绝比例和身材，真的是越素越好，更加贴合她的长相和气质。

在前段时间的白玉兰现场就是如此，简简单单的盘发和简约浅色的礼服就能够将她的特点全部展现出来。

这也让大家惊叹，这减脂餐竟然如此管用，个个都来学习，并且还立志要下一百斤。

还有网友已经复刻出了同款海鲜汤，不得不说明星效应还是挺强大的。

关晓彤时常都会用减脂餐来维持体重身材，这一次的分享菜单升级让大家都纷纷学起来。

没有想到当初被嘲讽显老，嘲讽长胖的关晓彤，如今也变成了跟大家安利有这么多减肥粉的追捧。

甚至还冲上热搜，不得不说这还是很有效果的，也是亲眼见到她的改变所以才更加有信服力。

关晓彤摇身一变，拿自己做例子，掀起了一阵减脂餐的热潮！

不愧是能够狠下心一个月爆减三十斤的人啊，有这样的毅力做什么都会成功的！

不过因为此事，我们也看到了作为女星的不易和背后的付出。

其实肥胖最重要的是就是吃，吃得健康也会达到饱腹并且还能减肥。

希望大家都能够这样健康饮食，而不是纯靠饿来减肥哦!

不过关晓彤也曾说过自己每天都会搭配着瑜伽和普拉提来辅助，并且还晒出过健身照。

所以说吃和练一起，一定就会相辅相成更有效果，所以在学习减脂餐的同时也可以加一些运动！

这女明星就跟胖着玩似的，但是当你看到她每日吃的和做的，就会明白，这是放弃了多少的火锅麻辣烫啊。

所以说这女明星还真不是谁想当就能当的！

关晓彤在一段时间胖的发福，上镜不忍直视，当时看到的评价和信息全是诋毁。

而她却并未回应，只是用自己的状态告诉大家，放松期已经过去，重新又回到巅峰。

这一次分享的彩椒碗也是引发了大家学习的热潮，看到她的减肥成果，大家都想复刻。

不过也要提醒大家，健康饮食加锻炼才是最好的方式方法哦！

看着关晓彤瘦下来的状态和模样，更加期待她的《耀眼》了！

你如何看待关晓彤的身材变化，你觉得能瘦下来最重要的一点是什么？