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更新时间：2025-10-19

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阿尔茨海默病者逐渐增多，医生提醒：50岁后，尽量改掉4个坏习惯

晚上8点，正值晚饭时分，54岁的陈阿姨站在厨房里却突然愣住了，瓦斯灶到底关了没有？她一遍遍返回查看，心里越来越慌。没过几天，陈阿姨在小区散步时竟然迷路了，连自家楼号都记不起来。

百岁老人的长寿秘诀，就藏在这5个日常习惯里，普通人轻松get

【来源：海淀疾控】哎，你发现没？隔壁小区的张爷爷都98岁了，昨天还看见他在公园跟人打太极呢，爬三楼都不喘，比咱们年轻人看着还精神！真的假的？我一直好奇这些长寿老人到底有啥“独家配

3个不良生活习惯或会加重头屑问题，引起脱发，生活中请尽量避开

头皮屑属于人类新陈代谢的产物，在日常生活中，偶尔出现头皮屑是很正常的，但对于少部分朋友来说，若是一动脑袋就“雪花飘飘”，那么就需要多加注意了。皮肤科医生提示：头皮屑过多，可能

李兰娟院士提醒：67岁后有些健康检查，做了可能反伤身

67岁，岁月的年轮在脸上刻下痕迹，也在身体里悄然改变节奏。很多人以为，年纪越大，体检越要“全方位扫雷”，但你可知道，有些检查，年纪大了做反而可能伤身？李兰娟院士的一番提醒，让不少人

中老年虚弱信号自查：这3种信号不是“老了”，是该调理了

晨起先坐5分钟，穿袜子要歇2次；爬两层楼就扶着栏杆喘，腰像坠了沙袋；晚上翻来覆去到凌晨，白天坐着看电视也犯困——这些事儿，不少中老年人都觉得“人老了都这样”，忍忍就过去了。但其

老人身上有一股怪味？建议55岁后，远离3个习惯，老了或没味

小张回家后一推门便闻到一阵淡淡的异味。他忍不住看了看沙发上休息的父亲，顿生疑惑：“爸，怎么感觉你身上有一股怪味？”父亲有些尴尬，摸摸衣角，笑着说：“是不是屋里没通风？”其实，许多

维生素B12立大功！提醒：老人补充维生素B12，或能缓解5种慢性病

随着年岁渐长，人体各项机能渐趋衰退，特别是老年群体，身体免疫力下降，新陈代谢减缓，往往深受高血压、糖尿病等一系列慢性病的纠缠与困扰。研究发现，补充适量的维生素B12能够在一定

中超保级形势：海牛和深圳成降级热门，倒数第一的长春形势大好

北京时间10月17日晚，2025赛季中超联赛第27轮比赛，也是倒数第四轮比赛继续进行，在两场头尾大战中，争冠队均取得胜利，青岛海牛拼尽全力仍以3-4输给上海海港，梅州客家则以1-3不敌成都

中超：11打9，申花2-1西海岸继续第三，吴曦点球扳平，于汉超破门

中超第27轮属于强弱大战，争冠与保级球队迎来三场直接对决，都需要三分提升成绩。上海海港率先出战，4-3险胜青岛海牛，继续领跑；成都蓉城随后出场，3-1拿下梅州客家，持续施压榜首。积分

2张红牌！11打9，2-1艰难3分：中超夺冠热门逆转，2国内球员立功

10月17日晚，中超第27轮，青岛西海岸主场迎战上海申花，最终西海岸队在半场就吃到了2张红牌、申花队11打9，2-1艰难逆转拿到了3分，此役，申花队两名国内球员：吴曦和于汉超破门，立功了。申

谁死守谁是孙子！海牛主场跟海港对轰 半场就进了5个球！

中超第27轮，青岛海牛主场迎战海港， 本以为这这场比赛会是打成经典攻防大战，但是没有想到，上半场第11分钟，青岛海牛兰克尔禁区内爆射率先破门。海牛给海港来了一个闪电战。 但海港

女篮锦标赛：山西9190辽宁获第八

今天，女篮锦标赛进入倒数第二个比赛日的争夺，在五六名排位赛上，山西91-77上海，收获第五名；在七八名的排位赛上，浙江79-90不敌辽宁，拿到第八名。至此，本赛季女篮锦标赛的5-18名酒全部

神剧情：2张红牌！38岁于汉超破门，中超第3逆袭，冲击冠军

中超第27轮的一场比赛展开争夺，联赛排名第3的上海申花做客挑战青岛西海岸。上半场，阿齐兹射门偏出，马特乌斯头球破门首开纪录，吴曦点球破门扳平比分，孙捷和张呈栋接连被罚下。下

苏格兰资格赛最新战报：中国斯诺克三人进正赛，白雨露五点再登场

北京时间10月17号，2025斯诺克苏格兰公开赛资格赛进入收官日，截止到目前一共有三位中国球员拿到正赛门票(12月15号开杆)，他们分别是刘宏宇、江俊和蓝裕豪，期待今天的收官战，能够有

成都蓉城3-1广东劲旅，10轮不败+落后榜首2分，争冠希望越来越小

赛前排名第2的成都蓉城队迎来了中超第27轮的较量，成都蓉城此役坐镇自己的主场迎战赛前排名第13的梅州客家队。成都蓉城赛前5轮比赛3胜2平，而梅州客家赛前的5轮比赛仅取得了其
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