它是公认的“补铁王”，素有山珍之称，每周3次，防贫血，血气旺

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一、木耳炒豆腐

二、木耳肉丝

三、洋葱木耳炒鸡蛋

四、凉拌木耳

五、黄瓜木耳汤

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更新时间：2025-05-06

标签：美食   山珍   血气   木耳   炒鸡蛋   肉丝   洋葱   黄瓜   文章内容   原作者   豆腐   观点   来源

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