时间过得可真快，明天就是24节气的小寒了，小寒节气的来临也就代表着正式进入冬天。我们都知道小寒节气是一年当中最寒冷的时候。

老话都说小寒节气低于小寒，但在我们北方地区小寒已经到了足够寒冷的时候啦。那么这个时候提醒大家在饮食上一定要注意“小寒3不吃，一年病不沾。

那为啥说明天的小寒不一般呢？

聪明的朋友都知道今年的小寒既在2025又在2026，也就是说从时间上看的话刚好是在乙巳年的11月16号。就是说明天就是小寒节气啦！

明天小寒节气的来临也就代表着正式进入一年当中最寒冷的几天。今年的小寒可以说是近十年以来最早的小寒了。

因为往年小孩的节气从来都没有超过11月11号。而间接小寒最早的时间就是下一个2029年了。也就是说，11月20号。这两个小寒刚好相差是九天。所以说今年的小寒刚好是近十年以来最早的一个小寒。

那么小寒节气在饮食上应该注意啥呢？大家可别不当回事，话不多说，接下来就和大家直接分享干货啦。

小寒节气3不吃！

1不吃海鲜

马上就要到小寒节气啦！在这个关键的时期提醒大家一定要少吃鱼或者是不吃鱼。我们都知道鱼肉属于性凉的食材，尤其是对于体质差，容易感冒的朋友来说一定要记得少吃鱼，一定要记得多吃一些温补性的食物。

除了鱼肉不能吃外，有条件的话提醒大家一定要多吃羊肉。我们都知道羊肉属于温热性的食材，尤其是对于四五十岁的中老年朋友来说更要记得多吃羊肉哦。

2不吃地瓜

对于消化力弱，容易积食的朋友来讲，一定要记得少吃地瓜哦。地瓜虽然说是冬季的应季食材，但并不是所有的人都适合吃地瓜。

我们都知道地瓜虽然它饱腹但是热量极低。吃多了不仅容易胀肚子而且还极容易饿。所以在这个关键的时期提醒大家一定要少吃地瓜哦。

3不吃：剩菜剩饭

明天就是小寒节气啦。对于会过日子的朋友来讲，提醒大家一定不要吃剩菜，剩饭。我们都知道剩菜剩饭存多了肯定会留一些亚硝酸盐。尤其是放置了一晚上的剩菜剩饭更不能多吃。

抵抗力差对于正在长身体的朋友来讲剩菜剩饭吃多了很容易造成我们的身体不舒适。这一点可不是笑话提醒大家一定要牢记哦。

明天就是小寒了，你还知道小寒节气应该注意吃啥吗？欢迎评论区分享给我们。小寒节气除了以上三种菜，不能吃之外，提醒大家也不要多吃韭菜。

韭菜属于反季节的菜，不仅价格高，营养还低。而且韭菜属于辛辣性的食物。吃多了最容易造成上火辣。看完这些赶紧告诉家里人吧。

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