6月，宁可少吃肉，多吃这5种家常蔬菜，营养高热量低，越吃越健康

来源：谈小厨

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1.凉拌莴笋片

2.香煎土豆片

3.肉沫空心菜梗

4.红烧冬瓜

5.口蘑鹌鹑蛋

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更新时间：2026-01-30

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