炒花菜怎么做好吃?不要直接下锅炒,教你一招,花菜出锅又香又脆
炒花菜是一道普通的家常菜,却十分受欢迎,很多人去外面吃饭都爱点这道菜,不过我个人认为再怎么喜欢吃还是忍着回家自己做吧,听有人说饭店里做这道菜一般都不洗。

说到制作这道炒花菜,怎么做才好吃呢?有人觉得自己做不出来饭店的口感,其实是方法不对,很多人炒花菜习惯直接倒进锅里炒,怕半天炒不熟,还可能会加水焖一焖,结果炒出来一点脆感也没有,非常难吃。
也有人炒花菜会先焯个水,这样做是可以的,但一定要拿捏好焯水的时间和后面再次入锅炒的时间,否则还是很容易把花菜炒成不脆的口感。想要炒花菜好吃,记住不要直接下锅炒,具体怎么做,下面就来教你一招,这样炒花菜出锅又香又脆,特别下饭,三天两头吃都不腻。

赶紧来看看吧,详细步骤分享给你,喜欢吃就照着做。
炒花菜的方法:
经常去买菜的人一定发现了,有的花菜长的很紧凑,有的花菜长的很松散,虽然两种花菜都可以炒着吃,但想要最好的口感,建议选松散且茎长的花菜,这样的炒出来更脆。

第一步,先把花菜一大朵一大朵的剪下来,再剪成大小差不多的小份。处理好后装进大盆,加入适量清水,再放入一勺盐和一勺小苏打,轻轻抓几下,再浸泡五分钟。
第二步,葱姜蒜、干辣椒或者小米椒这些切好备用。还可以搭配青椒、红椒、洋葱。
第三步,花菜浸泡后抓一抓,再换水清洗两遍,沥干水分。

第四步,偏肥一些的五花肉,表面洗净,切成薄片。不想吃肉,可以准备猪油。
第五步,锅内加油,烧到后倒入花菜,中小火翻炒,一直把锅里的水汽炒干。无水分后用锅铲压一压,煸炒到微微发黄的状态盛出。

第六步,锅内放入五花肉,煸炒出油脂,再放入葱白、姜蒜、辣椒翻炒,炒出香味。爱吃豆瓣酱的这时放少量进去翻炒,不爱吃的放少许生抽翻炒上色增加底味儿。
第七步,炒好了,倒入刚煸炒的花菜和葱绿快炒几下,再加入少许生抽、味精、盐翻炒均匀,就可以关火出锅了。

这样炒出来的花菜不会软塌塌的,没有那种水滋滋的感觉,香香的脆脆的非常好吃,可以连吃两碗大米饭。
炒花菜,记住不要直接下锅炒,而是先煸炒一下,把水汽炒干盛出,等五花肉葱姜蒜辣椒都炒好了再次放进去一起炒。虽然多加了一个步骤,但做出来确实好吃不少,不要怕麻烦。

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更新时间:2025-10-31
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