中草药防蚊 让夏天默默无“蚊”！

【来源：湖南日报】

炎炎夏日，蚊虫蠢蠢欲动，树下、草丛、房间里无处不在，给夏日生活带来了许多困扰。不仅带来瘙痒不适，还可能传播登革热、基孔肯雅热等疾病。科学防蚊至关重要。常用的化学驱蚊杀蚊剂虽有效，但中药防蚊法也效果显著。中药防蚊源于古代“衣冠疗法”，最早是将药材佩戴或熏烧以驱虫避秽，利用天然药材的挥发性成分驱蚊，安全有效，又传承传统医学的精华。

驱蚊虫的中草药

艾叶：艾叶含有桉叶素、樟脑等核心成分是发挥疗效的重要物质基础，其驱蚊机制主要通过烟熏释放活性物质，抑制蚊虫活动。适用于室内熏燃或作为香囊填充材料。也可将艾草加水浸泡后，用来拖地；或者煮水后，涂抹到身上，起到驱蚊虫的作用。

薄荷：薄荷的核心成分为薄荷醇、薄荷酮等挥发性物质，也是薄荷清凉感的主要来源，其清凉气味可干扰蚊虫的感知能力，常用于制作驱蚊香囊、喷雾，或加入药浴中。若不慎被蚊虫叮咬后，用薄荷叶熬水敷用，也有很好的清凉消炎止痒效果。

丁香：丁香富含丁子香酚，这种成分能散发强烈气味驱赶蚊虫，同时具有抗菌作用，可预防叮咬后感染。多用于香囊配制或与其他精油调配。

苍术：苍术也具有特殊的芳香气味，与艾叶、白芷混合点燃烟熏房间，可有效驱蚊。

白芷：白芷的挥发性香气可掩盖人体释放的二氧化碳信号，常与其他药材配伍制成驱蚊包。

香茅：香茅含有香茅醛，其仿效天然驱蚊草的效果，能高效驱避蚊虫。推荐庭院种植香茅以形成驱蚊屏障，或将其精油稀释后外用。

驱蚊虫的中成药

藿香正气水：睡前用藿香正气水兑水擦洗皮肤，它特殊的气味也可驱蚊。

风油精：在室内放几盒开盖的风油精或清凉油，或者将风油精滴在室内各处，也可起到驱蚊作用。

中药防蚊的实用招式

中药驱蚊香囊

配方：艾叶10克，薄荷8克，丁香5克，藿香5克，石菖蒲5克（研磨粗粉）。

用法：装入透气棉布袋，悬挂于门窗、车内或随身携带（每2周更换药材）。

注意：孕妇避免使用活血走窜类药材（如川芎、冰片），儿童香囊需缝制严密防误食。

药浴防蚊

配方：薄荷30克，佩兰20克，艾叶20克。

用法：纱布包煮水兑入浴缸。

功效：清热祛暑，体表残留药香减少蚊虫靠近，适合儿童睡前使用。

驱蚊盆栽

推荐种植薄荷、茉莉花、香茅、薰衣草等盆栽，兼具观赏与驱虫功能。

饮食调理法

平时可适当生吃一些大蒜，通过人体生理代谢后从汗液排出体外，也会产生一种蚊子不愿意接近的气味，起到防蚊效果。

使用中药驱蚊要注意什么

中草药防蚊并非人人适用，因为驱蚊中药多为芳香类草药，具有芳香化湿，醒脑提神的作用，一般不推荐孕妇或哮喘患者、对相应中药过敏者应用，另外不适合放置床头以免影响睡眠。

婴幼儿：避免贴身佩戴香囊，防止误食或窒息风险。

室内熏艾时保持通风，单次不超过30分钟，防止一氧化碳蓄积。

选择无硫熏、无霉变的天然药材，优先到正规场所购买。

来源：北方网

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