夏天多吃“碱性菜”，清热解暑又降火，维持酸碱平衡，轻松度苦夏

来源：柠萌泡泡美食

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1⃣茄子:茄子烧豆角

2⃣黑木耳:木耳炒肉丝

3⃣黄瓜:凉拌黄瓜

4⃣甜椒:甜椒炒虾仁

5⃣芋头:芋头蒸排骨

更新时间：2025-07-22

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