现在的全球经济就是一场大戏，美国、印度和我国都是其中的主角，只不过各国的负债情况有多有少，美国虽然经济发达，但也是国际公认的借钱专业户，美国债务已经累计到即将爆炸的点了。

印度也好不到哪里去，拆东墙补西墙的行家，可我国的负债率如何？国债对百姓的生活有何影响呢？

一、中美印，谁在负债的悬崖边跳舞？

美国是全球债务高峰的顶端，现在美国负债已经冲到了36.21万亿美元，这已经是常人无法理解的庞大数字了，我们可以做个比喻，如果一个人每秒钟数一美元，那得数上整整114万年才能数完这些钱。

可已经债台高筑的美国却依然不想停手，凭借“拆东墙补西墙”的方式滚动债务，已经有专家预测，未来十年内美国债务要破54万亿美元大关。

只要利率升一点，美国纳税人就得跟着勒紧裤腰带，而且现在除了债务之外，美国的危机还在财政赤上，现在美国的经济开始下滑，可政府却大手大脚惯了，整个社会成了趴在这个庞大巨兽身上的血吸虫。

现在的美国财政赤字已经要飙到3.7万亿美元，在这么下去，美国就真的危险了。

印度的数据更是有点“亮瞎眼”，虽说印度的总负债跟美国没法比，换算成美元大概是2.1万亿，可印度的经济跟美国也不在一个梯队上。

印度欠的这些钱里大部分是国内债务，他们的债务大部分用于基础设施建设，可惜的是印度的官僚主义严重，虽然借钱不少，但真正用在刀刃上的并不多。

特别是卫生教育领域，印度到现在依然没能赶上世界平均水平，难怪有人说印度这是在搭债台，建得快塌得也快。

国内建设和民生支出之间的不平衡是印度的大隐患，至于什么时候债务爆表，或许只能看天意了。

我国的债务数据也是有的，现在我国外债余额大概在2.4万亿美元，虽然比印度多上不少，但我国的经济能力不知道是印度的多少倍，比较下来并不是特别多。

其实我国的国债才是大问题，足足有34.5万亿人民币，债务的大头压在地方政府和一些国有企业头上，房地产行业是个让国家很头疼的问题。

这些年房地产借贷像滚雪球一般越滚越大，一旦市场不稳，影响范围可就广了。虽然地方政府发了不少债，好在我国有强大的外汇储备，很多潜在的风险也还算可控。

二、36.2万亿美债，还能撑多久？

只不过国内的经济问题还是跟美债挂钩的，虽然这些年我们一直在减持美债，但我国外汇储备中最多的依然是美元，一旦美债崩塌，美元崩盘，势必会影响到国内经济。

曾经的美债是全球最稳的投资避风港，可现在越来越多人怀疑这个避风港已经在不觉中成了风暴眼。

这些年为了保住经济增长，美国频频调高债务上限，债务已经成了美国永远解不开的结，而且美国国内斗争激烈，债务上限原本是用来约束财政纪律的工具，现在反倒成了两党斗争的筹码。

每次两党协商开会的场面成了电视里的狗血剧，两党一边互骂一边拖延，每到最后关头才勉强提高上限。

可美国最大的问题是，虽然在频繁提高债务上限上两党最终能勉强达成一致，但政府层面却没有实质改革，这种方案无非是在透支美国信用，让债务爆炸的时间延长而已。

现在美国债务一轮轮积累已经成事实，单靠现在的美国经济，想要抹平债务的可能性几乎为零，所以美债的信任危机在如此愈演愈烈。

从2011年开始，三大国际评级机构有两家已经把美国的“三A”信用评级给撤了，我们也在连续减持美债，其实明眼人已经看透了美国的债务可持续性。

买美债稳赚不赔的局面早就是昨日黄花了，而且美国在经济方面向来不讲武德，一旦债务超出了限度，美国有很大概率通过通胀或者贬值这种技术性手段来变相减少债务。

如果债务雪球真的失控，不仅美国要遭殃，全球经济跟着震一震也不是不可能，现在各国央行们悄悄开始了“去美元化”进程，为的就是在爆炸中少受一些损失。

2024年第四季度，美元在全球外汇储备中占的比重已经跌破55%，达到30年来的最低点，全球对美元的信心正在进入一个无法逆转的下行通道，所以别管特朗普怎么折腾，先解决美元的信任危机问题才是正途。

三、中国国债影响知多少？

说完了美债，也就了解了为何我国外债占比为何如此之低了，毕竟经济是自己的，过分依赖外债还是容易引火上身，可我国国债的体量如此之大对对经济会有多大影响呢？

债务终究是一种经济杠杆的工具，借债没什么问题，但归根结底要看经济的偿还能力，现在我国地方政府的债务比例都相当高，很多政府借着地方融资平台借的隐性债务很大。

这些年我们搞了不少基础建设，虽然国内看上去一片繁荣，但过度借钱搞项目早晚会出问题。

一直以来地方政府靠债务维持发展的同时也走在风险边缘，一旦某个环节出现纰漏，金融系统的震荡很有可能无法避免。

所以债务看起来稳妥，但背地里很多地方已经是“压力山大”了，如果债务持续增加，通胀可能也就无法避免了，大面积发行国债会加大市场上的货币供给，有可能推动物价上涨。

不少网友已经发现，每月的食品和生活成本总是会高出那么一点点，虽然平常看上去有些不明显，但回头一算，累计下来的成本增加也确实是一部分家庭负担。

再加上很多家庭的房贷，房地产行业的债务问题是我国的大难题，而且是牵一发而动全身的链条式问题。

一旦这个领域的问题爆发，影响的不仅仅是几家地产公司，整个市场的金融健康都会跟着受牵连。

不过也没必要太过担心，毕竟我国的经济在世界范围内都是出了名的韧性强，虽然国债的发行总量已经很大了，但这些年政府也一直在做税务优惠，安排和鼓励大家去买国债。

很多人买它不仅因为是“爱国”，还因为它利息稳健，如今资本市场那么波动，理财手段又有风险，手持现金的人还是希望能有稳定收益的。

所以国债是非常好的一个投资品种，虽然国债扩大发行会影响市场利率，但国家主动调节货币供应量就能让潜在的通胀风险平衡一点。

只要债务膨胀的速度能与经济发展速度和货币政策相适应，短期来看国债问题不会造成特别大的冲击，大家大可放心。

更何况咱手里还有外储非常雄厚这一大优势，我们有更足的底气面对国际经济的不确定性，相比其他负债高且外储薄弱的国家，我国的债务虽然上升较快，但承受风险的能力依旧不小。

参考资料：

36.2万亿美债何去何从？

澎湃新闻2025-05-20

震惊！美国债务总额已超36万亿美元天量，中国再次减持美债

2025年05月21日 东方财富

存贷款利率再调降，影响几何？

金融界2025-05-21