7～8月带娃旅行，超推荐这3个避暑胜地，冲进20℃的泌凉夏日！

亲子旅行，感知童年的温度

山东·青岛

蔚蓝海岸，文艺清凉

夏日的青岛，是被22℃海风环绕的童话小城。八大关的林荫道捡20多种落叶，海之恋公园遗落在礁石滩的贝壳，奥帆中心带娃体验一次乘风破浪，海洋世界与海豹们亲密击掌…夏天的快乐，大海占一半，青岛的浪漫，不只有大海！

✅3日深度游：

Day1：信号山（山顶有个360℃的旋转观景台）→鲁迅公园（赶海，抓海蟹）→海军博物馆（提前预约）→小青岛公园（黄昏日落）

Day2：石老人海水浴场（看日出，沙滩细软，适合遛娃）→雕塑园（礁石滩捉鱼）→海之恋（捡贝壳）→奥帆中心（坐一次帆船，超体验）→情 人坝（日落超美，一定要看）→五四广场

Day3：极地海洋世界（和海豹击掌）→第三海水浴场（灯光秀）→第二海水浴场→八大关（20+多个万国建筑，娃很喜欢）

✅交通：

·高铁：青岛站

·机场：胶东机场，地铁3号线抵达市区

✅必吃：

·海肠捞饭、香辣蟹拌面、墨鱼水饺、油焖大虾、碳烤生蚝、甜沫

✅住宿：

·住石老人海水浴场：美食多，交通便利

·住五四广场沿线的香港路：比商 圈性价比高

✅游玩小贴士：

雨天就去博物馆

赶海更推荐石老人隔壁的雕塑园

崂山乘索道上去还要爬山

带娃更推荐海底，极地消费不低

浙江·莫干山

森林竹海，无边粉霞

夏季，在24℃入目皆绿的深山里蹚水、观云海、竹林听鸟叫，惬意又凉快。鸽子群掠过钟楼广场，密林间的剑池飞瀑而下，水气扑面，倍感凉爽；鱼鳞坝溯溪里的冰镇西瓜，裸心堡斟满粉霞的无边泳池…莫干山的夏天，是江南秘境的清凉世界。

✅3日深度游：

Day1：莫干山风景区→剑池（飞瀑）→庾村广场（钟楼喂白鸽）→田美树心→天际森谷（星空下露营，数满天星，还可以挑战高空滑索）

Day2：上渚山奇幻谷（植物庄园+魔术秀）→下渚河湿地（观鸟湿地）→新市古镇（江南烟火小镇）→旭光台（日落超美）

Day3：大斗坞水库→翠竹长廊→luo心堡（无边泳池）→仙潭天苑（在麦田里吹蒲公英）→极限乐园（乘热气球、丛林挑战）

✅交通：

·高铁：德清站；再乘旅游专线前往；自驾优选

·机场：杭州萧山机场，再乘莫干山大巴专线

✅必吃：

·羊肉面、莫干山炸虾、山泉土鸡汤、松毛汤包、猪肝拌面

✅住宿：

·莫干山景区民宿：推窗就是森林竹海

·德清县城酒店：出行方便，烟火味浓

✅游玩小贴士：

莫干山旺季会限流，早上8点前到售票处排队短，末班车是下午5点半停运

剑池附近石阶很滑，给娃换上防滑鞋

天际森谷的高空项目遇到大风雨季会部分停运，且山顶没有小卖部，给家人备好充足的水和食物

下渚湖的竹筏无保护栏，带娃的家长留心不要站立拍照，防止落水

大斗坞水库周边无保护栏，带娃徒步的家长需谨慎绕开，防止滑落

云南·保山

火山秘境，雨林温泉

保山23℃的夏天，是充满童趣的自然课堂，在热海边敲温泉蛋，看五彩热气球在高空飞翔，追逐稻田上的野鸭，看田埂间的银杏叶逐渐变黄…这样鲜活的夏日，是孩子的欢笑和彩虹。

✅4日深度游：

Day1：和顺古镇→银杏村→叠水河瀑布→陷河湿地

Day2：火山地质公园（乘热气球俯瞰火）→北海湿地划草排→玛御谷温泉（泡温泉）

Day3：高黎贡山（徒步、邂逅瀑布和稀有植物）→腾冲热海（泡碳酸泉）→东山草原（露营、放风筝）

Day4：青华海公园→永子棋院（学下围棋）→板桥古镇（拓甲马、老茶馆喝普洱茶）→三馆夜市

✅交通：

·高铁：保山站，换乘景区直通车或旅游专线前往

·机场：腾冲驼峰机场

✅必吃：

·腾冲大救驾、铜锅洋芋饭、稀豆粉、火瓢牛肉、烧肉米线、酱粑粑

✅住宿：

·和顺：古镇温泉民宿（周边景点多、含门票）

·热海：硫磺温泉区客栈（性价比高）

·市区：青华湖附近，环境优美

✅游玩小贴士：

古镇石板路崎岖不平滑，给娃多备双平底鞋

北海湿地游湖，给娃做好防晒

高黎贡山徒步，备点小零食和水