冬天保暖别只穿秋裤！3个‘暖身穴’按一按，手脚不冰整夜睡

天冷光靠穿得多可不够！中医推荐 3个‘人体小暖炉’穴位，每天按2分钟，从内到外暖起来。 阳池穴（手腕凹陷处）管全身血液循环， 足三里（膝盖下3指）增强免疫力， 涌泉穴（脚心凹陷处）改善手脚冰凉。记住要顺时针按压至微微发热，搭配喝生姜红枣茶效果翻倍！网友实测："按完当晚脚就不冰了，比电热毯还舒服"。快转发给总喊冷的家人试试～