“夏天一把豆，胜过吃猪肉”入伏抓紧吃，可惜很多人还不懂吃

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1、绿豆：绿豆排骨汤！

2、红豆：红豆粥！

3、毛豆：梅干菜炒毛豆！

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更新时间：2025-07-23

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入伏，“补夏”要趁早，常吃“3菜”，生津降暑清爽度夏

来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、生姜：泡姜！2、绿豆：绿豆排骨汤！3、折耳根：酸辣折耳根！

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