2个月内快速改变自己的15个微习惯

行动是改变自己的众多方法中最有效，最直接的方法。一个人想要改变自己，一定要立马行动起来。

特别是女孩子，一定要学会改变自己。

分享一段话给普通女孩：

如果你想通过婚姻改变阶层，嫁给一个优秀的人，只有一条路，那就是精神脱贫，请借助，婚姻不再是女人的出路了，那些已婚已育的姐妹在温水里煮久了，大读书已经失去了跳出来改变命运的勇气 了，希望年轻的你还有机会去创造和选择自己想要的人生。

1、早睡早起

每天11点准时睡觉，第二天早上7点起床，一定不要养成赖床的习惯，能够控制早起的人，才能控制自己的人生。

2、规律饮食

这个看起来是一件不起眼的事情，但却影响我们的生活习惯，不规律的饮食习惯会严重影响我们的身体健康，所以一定要重视，早餐一定记得吃，一日三餐都要规律。

3、控制看手机屏幕的时间

减少看手机的时间，没有什么事情的时候不要打开手机，不要打开短视频，它会让你形成肌肉记忆，在你没事的 时候就情不自禁打开短视频刷，真的会浪费掉你宝贵的时间。

4、运动

罗兰说：活力来自活动，一个人长久不做运动，不但身体逐渐衰退，思想也会停滞。

一个人缺乏运动时就会变笨，变懒，人生也就变得平庸了。

建议每天运动半小时以上，跑步，散步，跳绳，等都行，总之运动是一天之中的必做之事。

5、戒掉拖延症

明明，明天，还有明天，人们都在这样安慰自己，殊不知这个明天，足以把他们送进“坟墓”，拖延是会毁掉一个人的一生。不管做什么事情我们都应该立马行动，不要去拖延，拖延最终导致的结果是一件事也没完成，荒废时间，就等于毁掉自己。

6、定期断舍离

把一切无用的东西都丢掉，才能让心灵净化，才能不被外物所扰。

7、每天看书

股神巴菲特曾说过：“一个人一生如果想要获得过人的成就，注定与读书和终身学习形影不离。”

读书可以改变知识，改变命运，每天阅读10分钟以上，坚持2个月你能够感受到自己的心灵有所改变。

8、提升外在形象

一个人的外表藏着你自律的生活，以及正在追求的人生。好的形象总能为你的工作加分。

9、不要抱怨

抱怨没有用，凡事总积极的心态处理才能把问题解决。

10、接纳自己

人无完人，人生大把的时间不要浪费在对自己身上的不认可，学会接纳自己，你才能认清自己，改变自己。

11、明确自己的目标

给自己制定一个目标，有目标的生活每一天都是充实的。

12、管理自己的情绪

我们每个人都是情绪的主人，情绪是我们自己选择的，而不是他人带给我们的。凡事发生不要让坏情绪主宰自己，而是要学会管理好自己的情绪。

13、培养兴趣爱好，发展副业

普通工资低的女生一定要培养自己的兴趣爱好，发展一样副业，增加额外收入。副业能够让你在如今大环境之下变得更加从容不安。

14、少发朋友圈

不要把时间浪费在无意义的事情上，比如发朋友圈，刷朋友圈，朋友圈并不能够让你获得真正的知识，只会消磨你的意志。

15、养成存钱的习惯

没钱寸步难行，钱是生活的底气，有钱能够抵御更多的金钱风险。

建议少逛街，少买不必要的东西，使用333存钱法，一个月工资分为3份，一份用于日常开支，一份用于理财，一份用于存进银行。