人生感悟 健康最重要

人生的感悟，总是在风雨后。往往失去健康的时候，才意识到健康最重要，才真正领悟到健康是一，而功名，财富，婚姻，子女等等都是零。零依附于一才具有意义，当一没有了，零去寻找另一个一了。

年少轻狂，往往最不以为然的就是身体健康，以为有着永不枯竭的源泉，可以肆意的燃烧，可以肆意挥霍，可以无休止的去透支，所以用健康拼搏，毫不吝啬。人生需要拼搏，需要自强不息，需要追求梦想······只是不能建立在损害健康的基础上，因为健康是人生路上的基石，基石坍塌了，也就无所谓人生了。这个道理，只有到了健康危机发生的那一刻，才可以领悟，才会感悟。

五十知天命，当岁月缓缓驶过大半征程，正享受辉煌的喜悦，身体的疲惫，疾病的侵扰却悄然来袭，其猛烈往往超出预想，或不可逆，方才恍然大悟，悔之晚矣。终于懂得，健康不是理所当然的常态，需要在日常生活中的点点滴滴中去呵护，去珍惜。包括一日三餐的营养补充，又不能暴饮暴食；早睡早起的睡眠保证，绝对反对熬夜；平心静气，淡然名利，不要挖空心思的去满足欲望；诚信而不奸诈，把但行好事，莫问前程奉为座右铭等等。

到了人生的下半场，拼的就是健康。有健康，就有充沛的精力去追逐梦想，就可以陪伴家人享受温馨时光，就可以在生活的每一个角落享受活力与笑容。