这五道凉拌菜夏天吃真的绝了!

1、凉拌黄瓜





做法:

1、调一个酱汁,碗中放蒜末小米辣葱花淋上一点热油+两勺生抽+两勺陈醋+一勺耗油+半勺藤椒油(没有可不放)+半勺盐+一勺油辣子(没有可不放)搅拌均匀;

2、黄瓜洗净拍裂开再切成小段,加入调好的酱汁,一起抓拌均匀腌制20分钟即可。



2、捞汁小海鲜






做法:

1、酱汁:蒜末十香菜十白芝麻+小米辣十辣椒粉十2勺生抽十1勺陈醋十1勺蚝油十半勺糖十少许盐,加半碗凉白开搅匀;

2、蛏子和虾分别加葱姜料酒煮熟,晾凉去壳;

3、最后加入小青柠,倒入酱汁拌匀即可,,可以放进冰箱多泡一会儿即可。



3、凉拌藕片





做法:

1、酱汁:蒜末,小米辣,葱花,粗细辣椒粉,白芝麻淋上热油,再加两勺生抽、一勺蚝油、一勺陈醋、一勺花椒油、适量盐、鸡精、白糖;

2、莲藕去皮切片,洗去表面淀粉,冷水下锅水开煮一分钟捞出过凉水,控干水分倒入调好的凉拌酱汁拌匀即可。



4、凉拌海带结







做法:

1、锅中水开下海带结焯熟捞出过凉水沥干备用;

2、碗中放入蒜片,小米椒、线椒、辣椒面、泼热油激发香味,倒入捞汁搅拌均匀、淋在海带结上即可,放入冰箱冷藏两小时即可。



5、凉拌香菜折耳根






调味:

一勺鸡精,一勺味精,两勺花椒面,两勺白糖、少许陈醋,适量生抽,适量食盐,适量香油,适量花椒油,两勺芝麻,适量油泼辣子,蒜末,搅拌均匀即可。

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更新时间:2025-05-13

标签:美食   夏天   凉拌菜   热油   陈醋   小米   均匀   海带   做法   蚝油   葱花   香菜   白糖

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