伏天出汗多，西瓜黄瓜靠边站，多吃5样，补钾解乏，消暑祛湿！

来源：小天才美食家

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1.西葫芦炒鸡蛋

2.莲藕老鸭汤

3.山药肉饼蒸蛋

4.菌菇牛肉丝瓜汤

5.家常茄子

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更新时间：2025-07-15

标签：美食伏天解乏靠边站黄瓜西瓜西葫芦肉饼莲藕炒鸡蛋美食家丝瓜山药茄子文章内容家常

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