72篇：人与人的差距，就是精力的差距

人与人的差距，在于精力的差距，这句话我以前并没有那么感同身受，近两年我终于认同了。因为当你花了很多时间去干一件事后，发现特别疲惫，干不了任何其他事情。而精力满满的人呢，依然轻松自如。

所以，今年开始我一定保持运动量，不再认为有那个时间运动，还不如加会班。把所有精力都花费在工作上，不一定做的好。真的，我已经做过实验了。因为当你花费了全部精力后，自然想得到回报的。如果没有达到预期，会焦虑，会觉得付出没有回报。在放松的心态下，去做任何事情，可能结果更好。不能把时间放在一个篮子里，一天可以为自己安排上不同的课程。

比如懂懂老师，一天的安排里有写作，有阅读素材，有运动，有外出，有定投数据等等。最核心的最重要的任务完成了，其他的旁枝末节都可以随意安排。

懂懂老师为什么精力如此好，因为长年日复一日运动，元气满满，精力满满。

以前我认为一个人命运的改变，从认真工作开始。现在我也认为，一个人命运的改变，应该从健身开始。

健身不是要让自己的身材变得多么完美，而是让我们养成运动的习惯，融入日复一日的运动习惯里。当你开始运动，你的精神状态是不一样的。当你开始运动，做什么都很有力量，当你开始运动，就算加完班，也精力十足。

终于知道为什么以前有人说，人在最美好的年龄要好好学习天天向上了，因为人年轻的时候，精力是最好的，把最好的精力奉献给美好的学习上面。可惜当年的年纪，并不懂得这个道理。还好，现在明白还来得及。

现在的我包里随时放了一根绳子，只要没有下雨，加完班后去楼下的广场跳完绳再回家。特别喜欢这个大广场，每天很多人也在这里跑步，这样的氛围真的很好。选择自己喜欢的运动，日复一日去坚持，养成运动习惯，能焕发不一样的活力。

有活力，能吸引到美好的事物，有活力能吸引到能和自己同频的人与事。

我关注的作者群体里，为了能写更多的文字，为了能写出大部头作品，每天也在日复一日运动健身。没有好的身体，没有好的精力，写不出太多字数。因为写作最耗费心力，身体不行，精力不行，没写多少字，可能就累了。

开始运动，意味着生命新的开始，人生新的开始。

以前我的身体体弱多病，自从初二开始吧，新来的校长规定每天早上做完操，围教学楼跑三四圈，坚持两个学期后，发现体质越来越好了。到了初三，因为要体育考试，自然各种运动更多了。那年我开始我参加了运动会，拿到了名次，此后高中大学每年都有参加运动会。体质从此好到很少感冒，冬天也不怕寒冷。

可惜学校毕业后，到如今，我几乎不运动。也许是当年参加运动会太多，有点厌烦这件事。直到近年来有了运动意识，但是并没有真正去执行。如今重拾运动，发现真的挺好的。

人会变，以前喜欢的有一天不喜欢了，然后有一天又喜欢了。总之，对自己有益的事情，还是多做做。以后，我的生命里，多了一项真心热爱的事情。