元旦指南：吃好喝好玩好，更要防好“结核菌”！

元旦假期期间，天气寒冷，大家更多选择室内活动。人员流动增加、亲友聚会频繁，这些都可能增加结核病传播的风险。为了您和家人的健康，请注意以下防护要点：

三大“危险”场景预警

出行路上：车站地铁人挤人，密闭空间要当心

商场影院：门窗紧闭暖气足，欢声笑语菌也舞

亲友聚餐：热气腾腾饭菜香，飞沫传播要提防

防护五件套 让你元旦安心逛！

1.口罩小卫士

坐车逛街戴一戴，病菌见了绕道走

聚会有人咳嗽时，礼貌防护更安心

2.通风小能手

每2小时开窗15分钟，新鲜空气换进来

选餐厅要挑窗边位，边吃边赏景

3.洗手好习惯

饭前便后要洗手，七步洗手记心头

随身携带消毒液，随时随地搓搓手

4.距离保持美

排队保持一米线，优雅社交更安全

拥抱握手改招手，心意不减更时尚

5.免疫要增强

火锅烤肉虽美味，蔬菜水果不能少

熬夜追剧要适度，美容觉最养颜

身体发出的“求救信号”要读懂！

如果你有以下情况超过2周，千万别大意：

发热信号：每天下午低烧

盗汗警报：半夜醒来睡衣湿透

咳嗽提醒：咳个不停还不见好

疲劳预警：总觉得累，休息也没用

小贴士：别把这些都怪到“假期综合征”头上哦！

万一中招？别慌！行动指南来了！

第一步：跑对地方

假期生病也要看医生，别想着“过完节再说”——健康最重要！

要找呼吸内科或感染科，不放心的话

各地都有结核病定点医院，更专业！

第二步：好好检查

拍个胸片、查个痰，该做的检查别嫌烦

早发现 早安心

结核病早发现，治疗效果超好！

第三步：坚持治疗！

如果确诊，按时吃药

一般治疗6-8个月，不能中途放弃哦！

最后来点真心话，元旦就是要开开心心！

但健康是1，其他都是后面的0。

玩得再嗨，也要记得照顾好自己。

记住口诀：

通风洗手戴口罩，密集场所少停留

咳嗽发热要警惕，及时就医别拖延

来源：河南疾控