你的夸赞,是孩子成长路上最温暖的光

放弃对缺点的执念,孩子的优点会在你的目光中开出花。

当你走进公园时,看到的是一片青青草地还是那几株杂草?养育孩子也是如此——我们的注意力,决定着我们与孩子之间的关系品质,更决定孩子如何看待自己。

心理学研究表明,当我们把注意力放在积极方面时,我们的大脑会主动寻找更多积极证据来支持这一观点。这种现象被称为确认偏差



01 教育实验的启示

研究人员曾在一个班级进行了一个有趣的实验。他们对班上一半的学生表现出特别的关注和赞赏,而对另一半学生则相对忽视。

几个月后,那些被重点关注和积极评价的学生,学业成绩和课堂表现明显优于另一组。这种现象被称为“罗森塔尔效应”。

对孩子的优点给予关注,如同给予阳光,能使优点蓬勃发展,缺点则在无人关注中悄然消失。

一味的纠错教育往往适得其反。心理专家表示,当父母不断指出孩子的缺点时,孩子会产生两种心理反应:抵触与反抗,或自卑与顺从。

这两种结果都不是健康的成长状态。孩子要么变得反叛,要么失去自信。

02 改变视角的魔力

教育领域的专业观察指出,父母与孩子的互动中,高达70%的沟通内容集中在纠正错误和指出不足

这种“纠错模式”形成了一种恶性循环:父母越关注缺点,孩子越容易重复这些行为以获取关注,无论这种关注是正面的还是负面的。

曾有一位母亲分享她的经历。她的儿子在课堂上总是坐不住,老师反复提醒无效。当她开始每天寻找儿子的一个小优点并真诚赞美时,儿子的行为悄然发生了变化。

她首先称赞儿子“今天安静地坐了5分钟”,然后是“今天认真听讲的时间更长了”。不到一个月,老师反馈孩子的课堂表现显著改善。

这就是转变关注焦点带来的魔力。当我们不再把注意力放在问题上,而是聚焦于已经取得的进步时,积极变化便会悄然发生。

03 如何有效地夸奖孩子

有效的夸奖并非简单的“你真棒”。心理学研究指出,具体、真诚的夸奖最有助于培养孩子的成长心态

夸奖类型

具体例子

带来的效果

过程夸奖

“我看到你今天练琴特别专注”

强化努力和过程的价值

具体行为夸奖

“你刚才主动帮妹妹捡起玩具,真体贴”

明确传达期望的行为

成长夸奖

“比起上周,你这次解题速度更快了”

培养成长型思维模式

一位父亲的亲身经历印证了这一点。他过去总是指责儿子房间杂乱,但情况从未改善。当他开始称赞儿子“书桌整理得很整齐”时,神奇的是,不仅书桌保持整洁,整个房间也渐渐变得有序起来。

04 避开赞美的误区

正向关注需要智慧,而不是盲目称赞。心理学家指出,过于空泛或夸张的夸奖可能产生反效果,使孩子变得依赖外部评价或害怕挑战。

有效的夸奖应当关注过程而非结果。当孩子取得好成绩时,与其说“你真聪明”,不如说“我看到你为这次考试付出了很多努力”。

同时,研究发现,当孩子面对困难时,关注已经取得的进步比关注剩余问题更有效。这能帮助孩子建立解决问题的信心和能力。

一位教育专家分享了这样一个案例:一个孩子在学游泳时非常怕水,教练并没有强迫他下水,而是不断称赞他“今天离水边更近了”、“敢把脚放进水里了”。通过关注微小的进步,孩子最终克服了恐惧,学会了游泳。

05 创造积极关注的亲子环境

在日常生活中,我们可以有意识地创造积极关注的亲子环境。每天抽出专门的时间与孩子进行无条件的积极互动,不指导、不批评,只是陪伴和观察。

有位母亲建立了一个“优点罐”家庭传统。每晚家庭成员轮流分享当天注意到的一个家庭成员的优点,并写在纸条上放入罐中。当罐子装满时,全家一起阅读这些纸条,共同庆祝彼此的成长。

家庭会议也是实践正向关注的绝佳场合。在这种场合,每个人都分享自己一周的成长和进步,而不是相互批评或指责。这为家庭成员提供了安全表达和积极反馈的空间。


那位曾因孩子坐不住而焦虑的母亲,如今已经转变了自己的关注点。她的手机里有一个“成长相册”,专门记录孩子每一个微小的进步——第一次独立完成作业、第一次主动分享玩具、第一次坚持完成困难任务...

她说:“当我停止盯着孩子的缺点,开始欣赏他的独特之处时,我发现了一个我从未真正了解的孩子。”这个孩子如今自信、开朗,那些曾让她头疼的问题,在不知不觉中消失了。

当我们把视线从孩子身上的那片杂草移开,转向那正在绽放的花朵时,我们不仅改变了孩子,也重塑了自己作为父母的体验。这种转变不需要复杂的技巧,只需要一点点视角的改变——而这正是最神奇的育儿之道。


与君共勉!!!

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更新时间:2026-01-29

标签:育儿   温暖   路上   孩子   优点   儿子   缺点   父母   注意力   主动   母亲   过程   杂草

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