鼻涕倒流当心，是这两个脏腑失衡了！一方调两脏，清涕又刮痰

我们都知道，人体的呼吸系统与自然界的清气交换息息相关，其中鼻腔作为“门户”，他的功能正常与否对于维护整体气机平衡有着至关重要的作用。

鼻涕倒流，就是鼻腔分泌物向后流到咽喉乃至更深的地方，不仅会让人感到不适，更是身体内部失衡的外在表现。

鼻涕为何会倒流？从中医角度看，主要源于两个失衡。

第一个失衡是“肺气不宣”。

中医认为肺主气，司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻。

当肺气虚弱或者受到外邪侵袭的时候，肺气宣发肃降功能受到阻碍，鼻腔分泌物就没办法正常排出，就容易形成积聚并倒流。

这往往与体质虚弱、外感风寒、肺热壅盛等因素有关。

第二个失衡是“脾胃不和”。

脾主运化，胃主受纳，脾胃功能强健，水谷精微才能正常输布，就不会形成痰湿。

如果脾胃虚弱，运化失职，水湿内停，聚而成痰，上泛于鼻，就会导致鼻涕增多并倒流。此外，饮食不节、情志内伤也能伤及脾胃，加剧失衡状态。

明确鼻涕倒流的原因后，調里思路就清晰了。关键在于宣通肺气，調和脾胃，恢复鼻腔及整个呼吸系统的正常功能。

给大家推荐一个方法：

辛夷，苍耳子，白芷，桔梗，陈皮，浙贝母，甘草。

方解：

辛夷+苍耳子+白芷——通窍散风

能够辛散风寒，通鼻窍，改善鼻腔内的环境，减少分泌物的产生。

桔梗+陈皮——理气化痰。

能够疏通鼻咽部的通道，促进分泌物的排出。

茯苓+甘草——利水渗湿，能够健脾宁心，还能調和诸药物，润肺止咳。

针对个体差异，調里方案也可适当加减：

若鼻塞严重，可加薄荷、荆芥以增强宣通鼻窍之力；

若咳嗽痰多，可加法半夏、瓜蒌以加强化痰止咳之效。

若伴有头痛，可加川芎、白芷以活血止痛；

若脾胃虚弱明显，可加党参、白术以健脾益气。