【养生堂】播出《暑季容易出现哪些腰痛？》

专家：张兆杰 中国中医科学院望京医院脊柱一科主任医师

足太阳膀胱经，是人体的“带刀侍卫”。它行走全身，帮助人体抵御风寒湿邪，是人体最长、覆盖面积最广的阳经。但是在夏季，足太阳膀胱经容易“打盹”放松警惕。这时如果受寒、受湿就会出现足太阳脉腰痛。如何避免腰痛的出现呢？敬请关注由中国中医科学院望京医院脊柱一科张兆杰主任带来的《暑季容易出现哪些腰痛？》

这个季节出现的急性腰痛，往往和外感寒湿之邪有关，这种腰痛的特点是冷痛重着、得温则减。有些人出现腰痛后，会习惯性的在疼痛部位按揉，局部肌肉受到牵拉，有可能按揉过后疼痛更加剧烈。为了避免这种情况出现，专家研究出一套“阳病治阴”的手法，在肚子上按揉就能缓解腰痛。这种神奇的按揉手法究竟是如何操作的呢？答案将在节目中揭晓。

除了急性腰痛外，慢性腰痛在暑季也时常发生，脾虚湿阻是引起慢性腰痛的主要原因。治疗慢性腰痛可以采用头部六气针法，因为头部是人体气血最集中的地方，通过调整头部的气血，阴阳平衡后，慢性腰痛就能缓解。在节目中，专家还带来了一款能够防治慢性腰痛的茶饮方。具体内容请关注节目。

【专家出诊信息】

张兆杰

望京医院脊柱一科：周二下午、周四上午、周五上午

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

来源：北京号

作者：BRTV北京卫视