给家里的长辈提个醒！新疆的冷是真冷，一热一冷最“伤心伤脑”。出门前这个小动作，能帮爸妈安稳过冬。
新疆维吾尔自治区卫生健康委员会指导
监制：晁瑾 李春霞
设计：晁瑾
统筹/文案：苏璐萍
更新时间：2026-01-05
标签：养生 保暖 诀窍 健康 新疆维吾尔自治区 新疆 小动作 文案 安稳 长辈 门前 伤心 家里 委员会
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