姚明卸下重任后，终于找回久违的笑容，姚明这些年经历了什么？

这是最近在网络上爆火的一张图片，45岁的姚明一改往日满面愁容的状态，开始了在健身房恢复了训练，照片中姚明恢复了以往打球时爽朗的笑容，也瘦了不少。

2024年10月31日姚明主动卸任了中国篮球主席，之后的时间里几乎消失在了公众的视野，在任职中国篮协主席的7年中，他从一个身材匀称的小伙变成了一个大腹便便胡子拉碴的中年大叔。

时间回到2011年的7月20号，姚明在上海召开发布会名为：“明谢”，期间自己亲口承认将会结束自己的职业生涯。左脚饱受伤痛的折磨，他的医生曾警告他如果继续比赛，那么在他50岁以后就会丧失直立行走的能力。

加上当时正值姚明女儿的出生，姚明也希望可以多陪伴女儿，所以在退役的时间里，也是逍遥自在。

快活时间没过几年，2017年2月23日，一则任命通知就让姚明扛起了中国男篮的未来，这一天姚明全票通过当选为：新一届中国篮协主席！

彼时的姚明还是个意气风发的青年，他将国家队分为：红蓝两队。任期仅一年时间，就迎来了巅峰时刻，在雅加达的亚运会上，中国男篮在决赛上对战伊朗队，完成了逆转，时隔8年中国篮球重返亚种之巅。

中国女篮也是以压倒性的优势，夺得了冠军，不仅仅是5对5获得冠军，就连3对3男女篮都全部获得了冠军。

就当所有人都以为这是中国篮球大杀四方的开始，但即将来到了世界杯，却彻底打破了球迷们的希望，2019年9月2号，在主场面对波兰的比赛中，只要我们能赢下就获得16强，并且就可以直接获得东京奥运会的参赛资格。

波兰并不是一支强队，在比赛开始前甚至连对手都觉得打不赢我们，但是戏剧性的一刻还是发生了，在比赛还剩下1分钟时，中国队还是领先1分。

姚明从贵宾席来到了替补席，跟主教练李楠强调一定要稳下来打，随后叫了一个暂停，周琦发球失误，之后的一些列连锁反应，中国男篮还是没能把握住这次机会，已经连续多届没能入选奥运会比赛资格。

赛后姚明也是主动拦责：他们辜负了全国球迷的期待，责任在他！

也因此，舆论四起：姚明该不该下课的话题也是直接冲上了热搜。2020年姚明被迫暂停了红蓝两队的训练模式，一切又恢复到了原点：集中训练备战

改革的到来充满了阻力，姚明也变成了一个大腹便便胡子拉碴的油腻大叔，每次看到姚明的出现都是一脸严肃，你几乎看不到他的笑容，甚至愁容满面。

他可能也曾想过要卸下这份重任，但在2022年全国代表大会上，他再次以高票当选，再次连任。但不管他怎么改革，中国篮球似乎总是看不到希望，在2024年的10月31日，姚明主动辞去了中国篮球主席一职。

辞职后的姚明几乎消失在了公众的视野，直到近期的一张姚明久违的笑容，我们才终于又看到了那个意气风发的中国篮球的名片似乎又回来了。