孩子军训叫"苦"要回家，这位母亲的做法刷爆了家长群！

这是一封来自一位母亲的信，也是千万家庭的教育启示录。

“妈，我真的受不了了，我要回家...”

电话那头，高一儿子小宇的声音带着哭腔，背景是嘈杂的军训场地。我的手紧紧握住话筒，心如刀绞。

这是小宇高中军训的第三天。在此之前，他是个活泼开朗的男孩，成绩优秀，只是体能稍弱。我和丈夫都以为军训只是“走个过场”，没想到孩子会如此痛苦。

“再坚持一下好吗？”我本能地说出这句话，但电话那头的沉默让我意识到，这样的鼓励多么苍白无力。

那一夜，我失眠了。

01 为什么我们的孩子，变得不会“吃苦”了？

第二天，我请了假，特意去了学校。站在训练场外，我看到一群穿着迷彩服的孩子在烈日下站军姿。其中一个小男孩脸色苍白，摇摇欲坠，但依然坚持着。

我找到了小宇的班主任李老师。她带我到了办公室，开口第一句话就让我意外：“您不是第一个来咨询军训问题的家长，这周已经有七八位家长来过了。”

李老师拿出手机，给我看了一段视频。那是去年军训时，一个男孩在结营仪式上的发言：“我曾经以为自己坚持不下来，但现在我很感激没有放弃的自己...”

“每年军训，都有学生叫苦叫累，甚至哭闹着要回家。”李老师微笑着说，“但这正是成长的第一步，不是吗？”

02 三个孩子的真实故事

李老师向我讲述了三个曾经也想放弃军训的学生的故事：

【故事一：从“小胖”到体育委员的逆袭】

两年前，王同学体重90公斤，军训第一天就中暑晕倒。他想放弃，但父母和教官商量后，允许他适当减少训练量，但不离开训练场。

令人惊讶的是，这个孩子虽然不参加部分训练，却主动为同学们看管水壶、整理物资。军训结束后，他下定决心减肥锻炼，一年减了20公斤，现在已经是班里的体育委员。

【故事二：舞蹈女孩的转变】

刘同学有舞蹈基础，但受不了军训的枯燥和严格。她哭诉着要回家，父母差点就来接她走了。

班主任发现她的特长后，请她在休息时间教大家跳舞。这小小的认可改变了她的态度，她不仅完成了军训，还组织同学们在结营晚会上表演节目，获得了大奖。

【故事三：沉默少年的突破】

张同学性格内向，军训期间因为无法适应集体生活，三天没说过一句话。第四天，教官故意安排他当小队喊口号的人。

起初他声音小得像蚊子，但在战友们的鼓励下，他终于放开了嗓子。军训结束后，他虽然还是不算活泼，但已经敢在课堂上举手发言了。

03 实用指南：当孩子说“坚持不下去”时，我们可以做什么？

从那几个故事和李老师的建议中，我总结出了一套实用方法：

第一，共情而不是说教
当孩子诉苦时，不要说“别人都能坚持，你为什么不能”，而是说“听起来你真的很难受，妈妈知道你辛苦了”。

第二，了解真实情况
有时候孩子说“太累了”可能是身体不适、被批评感委屈或人际交往出了问题。我们需要细心分辨。

第三，与老师合作而非对抗
联系班主任时，不要说“我的孩子受不了了，我要接他回家”，而是说“老师您好，孩子似乎遇到了一些困难，我们可以怎么配合学校帮助他？”

第四，给孩子实用工具
我学会了教孩子一些缓解疲劳的方法：晚上用热水泡脚、睡前做拉伸运动、和室友聊聊天分散注意力...

第五，设定小目标
不要想着“还要坚持5天”，而是“我再坚持完今天上午”。完成小目标带来的成就感会支撑下一个阶段。

04 结局：小宇的转变

回到小宇的故事。

我没有立即接他回家，而是先去见了教官，了解到小宇主要是心理上的不适应。于是我和教官商量了一个办法：让小宇担任“后勤部长”，负责同学们的水壶和物资管理。

这个小小的职责给了小宇留下的理由。第二天，他打电话告诉我：“妈，同学们都说我水壶看管得好，还谢谢我呢。”声音里有了些许自豪。

第三天，他开始参与部分训练项目。第五天，他已经完全融入集体训练了。

军训结营那天，我和丈夫去看汇报表演。看着黝黑但精神抖擞的小宇正步走过主席台，我的眼眶湿润了。

晚上，小宇对我们说：“其实军训也没那么可怕，我甚至有点舍不得结束。”

05 更深层的思考：军训的意义到底是什么？

经历了这件事，我开始思考：军训的意义远不止于锻炼身体那么简单。

它是一次心理断奶：许多孩子第一次离开家过集体生活，学会自己处理问题。

它是一次挫折教育：在安全的环境中体验困难，并学会克服它们。

它是一次团队融入：在共同吃苦中建立深厚的友谊，这是平时课堂难以获得的。

如果我们因为心疼孩子就轻易让他们放弃，可能就剥夺了一次宝贵的成长机会。

06 给所有父母的建议

根据教育心理学研究，青少年韧性和毅力的培养需要以下条件：

适当的挑战：任务既不能太简单也不能完全无法完成
安全的支持：知道无论结果如何，父母的爱不会改变
榜样的力量：看到他人如何面对困难并克服
及时的认可：每一个小进步都值得肯定和鼓励

军训恰恰提供了所有这些要素。

如今，小宇已经高三了。每当学习上遇到困难时，我们还会拿军训开玩笑：“还记得那次你说死也要回家吗？最后不也挺过来了？”

他总是不好意思地笑笑，然后继续埋头苦学。

教育的本质不是为孩子排除一切困难，而是给他们战胜困难的工具和勇气。那个在军训中哭着想回家的孩子后来怎么样了？他长大了，学会了坚持，明白了自己的潜力远超想象。

这也许就是军训给我们最好的礼物。

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本文系作者采访多位教育工作者和学生后撰写，应受访者要求，部分姓名为化名。愿每一个正在经历成长阵痛的孩子和父母，都能找到属于自己的光明之路。

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