给大脑的一封信

给自己的大脑一封信

见字如面，承蒙厚爱！原谅我这么久才想到跟你联系，短短二十多载，一圈走下来，我最该感谢的就是你。

小时候我学东西慢，别人用脑子蠢来评价我，我达不到别人的要求，他们就用蠢笨猪脑子羞辱贬低你，寄人篱下，不得不低头，我带着你忍气吞声，那时候我分不清是脑子笨还是我笨。

为什么脑子能代表我？别人能学会，自己的脑子怎么就不会？甚至幻想过把别人的脑子装进自己的身体，现在想想，多么滑稽，我现在不羡慕任何人，我只要你。

生活很苦，没有乐趣，只有虚拟的快乐才能让你兴奋，你似乎对什么都提不起兴趣，只有高强度，不断变换的多巴胺刺激才能不让你空虚，体验完过后又会无休止的追寻，无底洞一样填不满，做为身体的主人，我放纵你的欲望，对你发出身体危险潜在的信号视而不见，长期大脑的兴奋导致供氧不足，你每天浑浑噩噩不知所措，醒了就开始继续寻找刺激。

现实的延迟满足更不用说，现实没有一点快乐，你对人际关系失望，讨好取悦过别人，也被人背叛过，无人偏爱更加让你感受不到世界的美好，原生家庭朋友亲情友情爱情，即便你装的很努力，可是你的大脑不相信真的，在你泄气演不下去的时候，所有的虚假表面关系都是空中楼阁，风一吹就倒。

某天你开始发呆，独自思考，苏格拉底说的灵魂和身体是分开的，身体已死，灵魂不朽，沉迷感官享受会让你的身体和灵魂钉死，只有脱离出来，才能看到灵魂的永恒，你将信将疑。

前期发出的身体信号你不注意，开始让你掉发，你变得不自信，你想通过烫头发来掩饰这种虚假的身体状况，你从没关照过自己的身体，熬夜不改，作息混乱，饮食不规律，还懒。

头发细软，毛孔堵塞，头晕脑胀，缺乏睡眠，于是四处报课寻求救赎，不思考，不动脑，即时奖励的驱动下当然处处被骗，需要的优越感，不脚踏实地浮躁教会你世界的险恶。

直到你遇到了一个心疼你的姑凉，她被你过去偶尔努力带来的幽默滑稽打动，你也渐渐发现稳定的亲密关系这般美好，于是为了她你脱掉了孔乙己的长衫，认真接纳自己，该死的头发让你不敢打视频，相反那个姑娘却还是爱你，给你鼓励给你信心，满满的能量状态填补你空虚的内心。

这时候你发现你的大脑已经被冰凉的数据伤害，感知力迟钝，于是你心里有了一个发心，以后再也不会沉迷虚假的网络，不在欺骗自己的基因，脚踏实地，实事求是。

大脑该思考的东西思考了多少？

该储存的记忆素材积累了多少？

该掌握的技能技巧准备了多少？

该表达的观点看法积攒了多少？

如果都没有，那就滚去行动，别人和你不一样。