冲牙器是“清洁神器”还是“智商税”？医院专家提醒：别被夸大的宣传误导

随着人们对口腔健康的重视，冲牙器（又称“水牙线”）在电商平台和短视频中热度不断上涨，被不少商家称作“清洁神器”。广告词里，它似乎能“深度清洁、祛除牙结石、美白牙齿”。那么，冲牙器真的有这些功效吗？在9月20日“全国爱牙日”来临之际，记者采访市中心医院口腔专家了解到：冲牙器的确有其价值，但它只是刷牙和牙线的“助手”，远不如宣传那般万能。

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冲牙器缘何走红

近年来，从电动牙刷到牙线、漱口水，口腔清洁工具层出不穷。冲牙器凭借“高压水流冲牙”的新鲜体验迅速走红。

在商场和电商平台上，冲牙器常被打上“冲走牙垢、替代洗牙”的标签，销量逐年上升。市民小凯告诉记者：“我平时刷牙后再用冲牙器，确实能冲出一些残渣，感觉更干净。”这种直观感受，让不少消费者把冲牙器当成“更高级”的口腔清洁方式。

岳阳市中心医院口腔专家表示，冲牙器的确能冲掉食物残渣，减少牙缝间的异物滞留，达到更全面的清洁效果，对戴牙套、种植牙等人群尤其有帮助。但它并不是万能工具，如果单靠它而忽视刷牙，反而容易留下隐患。

辅助作用不可夸大

“冲牙器的作用，更多在于辅助，而不是替代。”岳阳市中心医院口腔专家说。

口腔清洁的核心敌人是牙菌斑，它是一层细菌生物膜，必须依靠刷牙摩擦和牙线刮除才能有效清理。冲牙器只能冲掉表面的残渣，对菌斑和牙结石效果甚微。至于广告中宣传的“美白牙齿”，市中心医院口腔专家解释，它顶多能减少色素附着，让牙齿不那么快变黄，但并不能真正改变牙齿颜色。

因此，冲牙器的真实定位应是“辅助清洁工具”，特别适合牙缝较大、佩戴矫治器或种植修复的群体。普通人群当然也可以使用，但不能取代基础的刷牙和牙线。市中心医院口腔专家提醒，消费者不能因为冲牙器的便捷，就忽视真正重要的清洁步骤，埋下口腔疾病隐患。

科学护牙重在坚持

“再贵的清洁工具，也比不上良好的日常习惯。”岳阳市中心医院口腔专家说。

漱口水、洗牙等常见方式也存在一些误区。市售漱口水多为清新口气类产品，真正能抑菌的漱口水属于处方类，需在医生指导下使用，切不可长期依赖；至于洗牙，哪怕每天认真刷牙，也难以避免牙结石形成，因此半年至一年洗一次牙，既能祛除牙结石，也能及时发现牙龈炎症、牙周病等问题。

岳阳市中心医院口腔专家总结，科学护牙的核心公式是：“早晚刷牙两分钟+日常使用牙线+合理使用辅助工具+定期口腔检查”。只有长期坚持，才能真正保持牙齿健康，远离口腔疾病。

冲牙器的热销，折射出公众对口腔健康的关注度不断提升，这是积极信号。但市中心医院口腔专家提醒：别被夸大的宣传误导，冲牙器不是万能神器。真正健康的牙齿，需要科学清洁和持之以恒的好习惯。

来源丨岳阳日报全媒体记者 李弈萱

见习记者 詹凯竹