即将进入新学期,有不少家长问孩子厌学要怎么干预,家长怎么说孩子才会听。
家长要想帮助孩子走出厌学,主动学习,先要了解和觉察孩子的情况,然后处理好以下3件事。
01
家长要处理好的第一件事:清晰你的孩子厌学原因。
所有的厌学爆发,都是冰冻三尺非一日之寒的累积。
只是家长发现孩子不学习或学不了,或者在学校坐不住或者去学校都困难时。
大概率是厌学情绪积压了很长一段时间导致,并不是如家长所说,孩子突然就变成这样了。
厌学有萌芽期,发展期和爆发期以及厌学后期,只是不少孩子在萌芽期和发展期时,家长不以为然。
觉得孩子就是懒,就是不努力,于是用了催促和唠叨以及骂或讲道理,灌鸡汤的方式,试图让孩子迷途知返。
但父母这种方式的操作,不仅不会让孩子从厌学中恢复自驱力,反而让孩子的厌学情绪与日俱增,将情绪压抑在心里。
等到积压到3-6个月或一年时,孩子的厌学就到了爆发期,表现为频繁请假和频繁搞出幺蛾子。
家长忽略了孩子厌学早期的原因与真相:
可能是一段不和谐的人际关系,让自己深受困扰;
可能是听不懂课后陷入了混乱与糟糕的自我否认与负情绪;
可能是从学霸变成寂寂无名的普通学生后的自我落差与心理失衡;
可能是感情受困,陷入了自我攻击等。
家长早发现孩子的情绪,及时引导孩子自洽,溶解焦虑与情绪,这比一味骂孩子,给孩子讲道理有用得多。
02
家长要处理好的第二件事:停止唠叨和暴力争吵,多去理解孩子的感受,先去解决孩子情绪问题
我见过很多父母,在孩子一开始出现厌学的情绪时,第一反应不是理解孩子的感受,共情孩子此时的苦闷与消沉。
而是各种唠叨和讲道理,试图用言语来感化孩子:
你要努力呀,不然以后可要后悔的;
你这么摆烂,对得起谁?
吃得苦中苦,方为人上人。你要是再不争气,以后受苦也是作的。
你一个学生不想学习,整天就知道玩玩玩,真是烂泥扶不上墙;
学习能多苦,这点苦都吃不了,不如去打工吧,别身在福中不知福。
家长用力的骂,狠狠的说,只为了唤醒迷途的孩子,可是这些话不仅没有解决孩子的情绪问题,反而让孩子更加自责和愧疚。
当孩子又自责又愧疚,又觉得自己很废物之时,根本是不可能静下心学习的,只会启动新一轮内耗,让厌学更加严重。
家长不解决孩子的情绪问题,是没有办法解决学习问题的。
03
家长要处理好的第三件事:为孩子正向赋能,耐心托举,重启孩子的自信心与自驱力
另外,家长还要思考一个新的问题:
孩子的厌学是怎么来的?为什么会自我攻击和自我否认,为什么对学习失去兴趣?
一个很重要的原因是:
被家长的高要求和高控制以及全然包办,慢慢养成了玻璃心的小孩。
有不少厌学的小孩,都是曾经的学霸,都是很优秀的别人家孩子。
他们习惯了自己身上的光环,当某一天光坏不在时,孩子就受不了,有两个原因:
一是,他们被父母要求很高,一直走在优秀的前列,一旦从高处跌落时,孩子的自信体系就坍塌了;
二是,孩子习惯了当主角被关注,被追捧和赞赏,一旦寂寂无名时,孩子接受不了落差。
往往孩子情绪出问题后不学习时,父母很少会关注孩子情绪和不学习的背后原因,只会要求更严,用更多补课和说教以及严厉来试图“拯救”孩子。
但往往这时候的“用力”会加速孩子内耗和不安,摧毁孩子的自信。
这时,父母要做的是允许孩子做不到,允许孩子只是普通娃,降低对孩子的期待,并引导孩子接纳自己的普通和一时的做不到。
这样,孩子才能从负情绪中与自己和解,当情绪修复时,孩子才能投入学习,才有心力去自我负责和自我驱动。
更新时间:2025-09-02
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