三伏天中老年必看！营养师点名吃的5道夏季菜，比西瓜牛肉更养人

来源：微笑鱼厨

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1、白灼西兰花菜苔！

2、凉拌茄子！

3、素炒小白菜！

4、番茄脆皮豆腐！

5、葱香豆芽！

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更新时间：2025-07-24

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