生病了硬扛？苏州专家为孕妈支招，这样平稳度秋→

步入秋季，天气转凉、气候多变，孕妇健康面临诸多挑战。不少孕妈因担心用药影响胎儿，生病后要么拖延就医，要么自行处理，结果反而导致病情加重。为此，苏州市妇产科专家提醒孕妈及家属，医生通常会制定兼顾胎儿安全的药物治疗方案，科学就医、合理用药才是保障母婴健康的关键。

孕妇生病后不能用药？错！

近期，怀孕25周的二胎妈妈夏女士突然出现了发热症状，起初她以为只是普通感冒，同时又担心用药会对腹中胎儿产生影响，于是便自行采用物理方法来降温，但其体温始终徘徊在38.5℃左右，并开始出现咳嗽症状，不放心的她才赶忙来到苏大附一院就诊。

经检查，夏女士被诊断为病毒感染。由于孕期免疫力相对较低，她的症状比普通患者更为明显。医生为她制定了针对性的治疗方案，在保证胎儿安全的前提下控制感染。经过三天的住院治疗，夏女士体温逐渐恢复正常，咳嗽症状明显减轻。

医生为孕妈诊疗。苏报融媒记者 李静/摄

与此同时，32岁的孕妈张女士因腹泻前往医院就诊。她本以为自己只是“吃坏了东西”，便自行调节饮食，连着吃了几天清淡食物，可是症状仍未好转。就医后，医生检查发现，张女士是因秋季气温变化受凉，加上饮食不当，引发了肠胃功能紊乱。医生为其开具药物时，张女士一度拒绝服药，担心影响腹中胎儿健康。医生反复向她解释，持续腹泻可能刺激宫缩，甚至引发早产等情况，而且所开的药物不会影响孩子健康，张女士最终才同意接受治疗。经过药物治疗，目前张女士的症状已经好转。

苏州大学附属第一医院妇产科主任医师李珉介绍，进入秋季，天气转凉，病毒活跃。与此同时，秋季也是腹泻高发期，孕妇应特别注意饮食卫生。“很多孕妈担心用药会影响胎儿，常常拖延就医，或者不遵医嘱，这样反而可能加重病情。”李珉指出，及时接受专业诊疗对孕产妇至关重要。

步入秋季，孕妈要警惕这些疾病

“秋季气温波动显著，早晚温差较大，而孕妇身体调节能力相对较弱，更容易受凉引发感冒。而且，秋季空气干燥，呼吸道黏膜的抵抗力下降，为病毒的入侵提供了可乘之机。”李珉指出，除了常见的普通感冒病毒，流感病毒也是秋季主要威胁之一，孕妇感染流感后，可能会出现高热、头痛、乏力等全身症状。

此外，秋季还是一些其他疾病的高发季节，比如秋季腹泻，它主要由细菌或者病毒引起。孕妇感染后会出现腹泻、呕吐、发热等症状，严重的腹泻可能导致脱水、电解质紊乱，进而影响胎儿的生长发育。同时，秋季花粉、尘螨等过敏原增多，对于有过敏体质的孕妇而言，容易引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病，出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、喘息等症状，因此要格外注意。

日常起居、饮食卫生都要注意，医生为孕妈科普。苏报融媒记者 李静/摄

专家支招，助力孕妈平稳度秋

“为了有效预防秋季疾病，孕妈们需要从多个方面做好防护工作。”李珉表示。

在保暖方面，孕妈们要根据天气变化及时增减衣物，尤其是要注意腹部的保暖。可以遵循“洋葱式穿衣法”：内层穿透气棉织品，中层加薄针织衫或卫衣，外层备防风外套，便于根据温差增减衣物，避免受凉或出汗后感冒。

个人防护也尤为重要。孕妈们要养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、外出归来时，要用流动的肥皂水洗手，认真清洗至少20秒；建议尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如果必须前往，要尽量缩短停留时间，并规范佩戴口罩；同时注意保持室内空气流通，每日开窗通风2至3次，每次15至30分钟，有效降低室内病毒浓度，减少感染风险。

饮食调理同样不容忽视。孕妈们应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，注意避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免引起肠胃不适，尤其不要食用冷藏于冰箱中的隔夜瓜果和剩菜，如切开的西瓜、冷切肉等，这类食物容易滋生李斯特菌。一旦感染，可能对胎儿造成较为严重的风险。此外，建议孕妇适量饮用温开水，保持呼吸道黏膜湿润，有助于增强身体抵抗力。

“孕妈们一旦出现了咳嗽、发热等症状，千万不要自行用药或采用土方法治疗，一定要及时到医院就诊。”李珉表示，医生会根据孕妇的具体情况，选择安全、有效的治疗方法，确保孕妇和胎儿的健康。（苏报融媒记者 李静/文）

编辑：钱芳