身体出现5个信号，是提醒你衰老来临！

【来源：红星新闻】

衰老是一个渐进、累积的过程，其开端往往始于身体悄然发出的一些信号。出现以下5个变化，你的抗衰老方案该提上日程了。

5个信号提醒

衰老已经开始

臀部下垂

随着年龄增长，臀部会慢慢下垂以及外扩。久坐族臀部脂肪堆积更快，长期久坐就意味着缺乏运动，如再摄入大量高糖高脂的食物，脂肪比例相对就会高于肌肉比例，随着肌肉的减少，身体软组织就会出现臃肿现象。

发际线上移

头发老化的表现是头发变白、开始脱发，尤其是发际线的上移，已成为现在年轻人关注的重点。经常熬夜、精神压力太大导致内分泌失调是脱发的主要原因。

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