视频丨盲目进补？当心孕产期“甜蜜陷阱”

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红网时刻新闻12月23日讯（通讯员 阳成英 张晟 记者 岳瑾 ）电视剧《知否》里卫小娘因“胎大”难产而亡，竟是“林小娘”的补品惹的祸？长沙市第一医院提醒：孕期过度进补（高油高盐）是“甜蜜陷阱”，科学“三减”（减油减盐减重）才是母婴平安的关键。

孕期盲目进补，不仅易导致妊娠期高血压、糖尿病，更会因为胎儿过大增加难产风险。科学减油、减盐、控体重，是保障顺产、守护母婴健康的第一道防线。

牢记这段顺口溜，守护母婴健康：

孕产期，健康纲，三减控重记心房；油少放，盐五克，烹饪清淡是良方；七分饱，步轻扬，体重常测不心慌；产后时，莫急补，均衡营养是基础；汤去油，食有度，科学饮食来守护。