“冬吃三补，开春打虎”！三补是什么？三九天多吃，顺利迎新春

#冬日生活打卡季#

“冬吃三补，开春打虎”！三补是什么？三九天多吃，顺利迎新春。

冬日里吃三补，开春身强体健，在三九寒天时段里多吃，顺应迎接新春。

1.山药

山药蒸牛肉

2.萝卜

萝卜炖牛肉

3.羊肉

葱炒羊肉

萝卜炖牛肉肉可以换成羊肉、猪肉或者排骨等等