挫折教育不能仅让孩子吃苦

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挫折，是每个孩子成长中都会遇到的情况。作为一名一年级学生的家长，希望孩子在面对挫折时能给予正确引导。我应该怎么做呢？

专家观点

史家胡同小学一年级执行校长赵慧霞：人生不可能一帆风顺，困难和挫折是成长道路上不可避免的一部分。通过经历挫折，人们可以更好地学会认识自己、调整自己，提升自我应对困难的能力。挫折教育是孩子成长的必要环节，但挫折教育不是简单地让孩子吃苦受难，而是要让孩子在挫折中学会成长，培养他们坚韧不拔、勇于面对困难的精神。当孩子遇到挫折的时候，需要家长给予鼓励、支持和帮助，跟孩子一起面对。

家长应该如何做呢？首先，家长需要帮助孩子认识到挫折是成长过程中的正常现象，是学习和进步的机会。当孩子遇到挫折时，家长应该给予正面的引导和鼓励，而不是批评或贬低。教会孩子如何管理自己的情绪，比如通过深呼吸、冷静思考等方式来缓解挫败感。家长可以和孩子一起分析挫折的原因，找出问题所在，以便更好地解决问题。鼓励孩子在遇到挫折后不放弃，继续尝试，直到找到解决问题的方法。

其次，家长要帮助孩子设定合理的目标和期望，避免因期望过高而产生不必要的压力。并通过实际问题，培养孩子独立思考和解决问题的能力。在孩子需要时，家长可提供适当的支持和帮助，但避免过度干预，让孩子有机会自己解决问题。

再次，家长可以分享自己的挫折经历和如何克服的经历，作为榜样激励孩子。当孩子遇到挫折时，家长可以跟孩子讲讲自己成长过程中遇到的相似情形，讲讲当时自己是怎么一步步走过来的。孩子会很愿意接受这样的对话，因为这让孩子看到了解决问题的可能性。

家长还需要帮助孩子培养乐观的态度，让孩子看到挫折背后的机会和可能性。教会孩子适应变化，灵活调整自己的计划和策略，以应对不同的挑战。

值得一提的是，家长应避免因过度保护而剥夺孩子面对和解决问题的机会。家长要告诉孩子适当的坚持，不规避痛苦，帮助孩子建立起面对困难时的心理韧性。

（北京青年报）