中考才知道：初中三年“玩不玩手机”？结果真的不一样！

学习的旅程中。

很多人，都容易陷入“玩物丧志”的陷阱里。

尤其在当下的时代里。

手机似乎变成了不可或缺的工具，对学生的影响也非常大。

见过太多的孩子，拿到手机之后。

他们忘乎所以，沉浸在刷手机的快乐中，不觉之中就浪费了大量的时间。

特别是一些初中生，他们缺乏自制力。

如果家长，不限制手机使用的话，这些学生很容易自我消耗，甚至错失中考的机会。

劝告各位初中生，别等中考后才知道：

初中三年“玩不玩手机”，结果真的不一样。

一、拿起手机，放下成绩

看过一位家长的分享：

“升入初中生后，给孩子配了手机。可有了手机之后，孩子的成绩直线下滑。”

想必很多家长，都有这样的困扰。

为了方便联系孩子，或者是学习的需要，不得不给孩子放开手机的使用权。

可结果如何呢？

本意是为了促进孩子的学习，结果孩子的成绩不升反降。

那么，手机是如何拉低分数的呢？

心理学上有个“注意力残留”效应，给出了答案：

当玩手机的时候，孩子处于高刺激的状态；但学习，则需要切换到低刺激。长时间玩手机，会让孩子被高强度刺激“喂饱”，再让他学习，就会变得很困难了。

再看看“管住手机”的孩子。

一位学生考上重点高中后，家长这样分享说：

“手机太容易让人分心了，把智能机换成了老年机，孩子的成绩才稳定下来。”

很显然，手机不是不能碰。

但初中三年里，孩子的自制力有限， 若是习惯了玩手机，成绩就“玩没了”。

二、别让学习力，被手机偷走了

不可否认：

很多初中生，其实很聪明。

但是，如果他们不将这份聪明劲儿用在学习上，也是无法赢得中考的。

孩子不爱学习？

在其背后，可能藏着手机的“黑手。”

举个身边的例子：

邻居家的孩子，初一时成绩还不错。

自从初二迷上手游，整个人都变了。写10分钟作业就说“累”，非要摸手机“放松”一下。

教育心理学研究发现：

长期沉迷手机，大脑就会变“懒”。

就像一直用电梯，楼梯就懒得爬了；一直玩手机的话，思考、探索的能力就会退化。

手机“玩”久了，不是孩子变笨了。

而是因为，孩子的大脑被手机“惯坏了”，学习力悄然消失了。

初中三年，正是培养学习力的黄金期。

如果你对孩子负责的话，就别让手机偷走孩子的这份“成长礼”了。

三、初中阶段，如何“管好手机”？

“现在戒手机还来得及吗？”

升入初三之后，一位名叫小悦的孩子，曾这样问道。

许多初中生何尝不是这样呢？

一开始被手机左右，后来意识到学习的意义，方才下定决心放下手机。

那么，大家要怎么做，才能减少手机的影响呢？

1、学习之时，人机分离

老话常说：

“眼不见，心不烦。”

作为初中生，别高估了自己的自制力。

事实上，即便是家长，若是习惯了玩手机，也是控制不住的。

所以，在学习的时候。

大家一定要将手机锁进抽屉里，或者直接交给家长。

看不到手机，心更容易放下。

2、想玩手机？合理有度

对于初中生来说，是否可以玩手机？

当然，答案是肯定的，但前提是设定好“手机时间”，每天不超过30分钟。

作为家长，可以与孩子约法三章。

把孩子玩手机，当成是一种“奖励”，而不是孩子的“权利”。

比如完成作业了，可以玩半小时，等等。

3、找到目标，替代手机

如何摆脱手机的困扰？

更多的时候，用“现实目标”替代“手机快乐”，显得更加重要。

作为家长你意识到了吗？

很多初中生放不下手机，是因为太无聊了，或者没有找到目标。

针对这种情况，找到现实替代，有助于孩子放下手机，将时间和精力用于学习之中。

写在最后

见过太多的孩子。

在初一的时候，他们拿手机当“玩具”，初二就被手机“左右”了。

想摆脱手机，将会力不从心。

当然，手机本身没对错，错的是“怎么用”。

就像火可以做饭，也可以毁掉房子！关键在于，大家如何去掌控。

手机可以玩，但别“玩”掉你的未来。

愿每一位学子，都能明白：

真正的“快乐”，是通过努力活成自己想要的样子，而不是刷手机时的短暂刺激。

作为家长，转给孩子吧。