米烂虾嫩无腥味!这碗皮蛋鲜虾粥,我家每周必煮3次

小时候每到降温,我总被厨房飘来的米香勾醒。外婆踩着晨露从早市回来,竹篮里卧着蹦跳的鲜虾,案板上摆着灰扑扑的皮蛋,砂锅里的水正咕嘟冒泡。“小馋猫再等半小时,粥熬到出米油才香”,她一边说一边给虾剪须,虾皮在晨光里泛着粉白光泽。

那时不懂什么烹饪技巧,只记得外婆的粥永远熬得稠糯,勺子一舀能挂住米浆,皮蛋的绵香混着虾的鲜甜,连喝两碗都不觉得撑。后来在外打拼,外卖粥总少点滋味,直到自己照着外婆的法子试做,才懂那碗粥的灵魂,是火候里的耐心,也是食材里的诚意。如今每次煮这粥,蒸汽模糊眼镜时,都像看见外婆站在灶台前的身影。

做皮蛋鲜虾粥不用贵食材,但得挑对“合心意”的,就像外婆说的“食材跟人投缘,做出来才好吃”。

外婆做粥从不用计时器,全凭经验,我把这些经验化成步骤,照着做保准成功。

  1. 处理食材:鲜虾先剪去虾须虾脚,用牙签从虾背第二节挑出虾线,然后剥成虾仁(虾头别扔),加1勺料酒和半片姜抓匀,腌10分钟去腥味;皮蛋切成1厘米见方的小块,泡好的米沥干水备用。这一步要注意,虾仁别剥太早,现剥现煮才新鲜。
  2. 熬虾头汤:锅里放少许油,油热后下虾头,用铲子按压虾头,把里面的虾油逼出来,直到虾头变成红色,然后加足量清水(水量是米的6倍,比如1杯米加6杯水),大火烧开。这步是粥鲜的关键,虾油融进汤里,粥才会有浓醇的鲜味。
  3. 煮底粥:把烧开的虾头汤滤掉虾头,汤倒进砂锅里(没有砂锅用电饭煲也可以),放入泡好的米和剩下的姜片,大火烧开后转小火,保持粥面微微沸腾,每隔5分钟用勺子搅一下锅底,防止糊锅。这一步要有耐心,小火慢熬才会出米油,大概煮20分钟,米就会变得软烂。
  4. 下皮蛋:把切好的皮蛋块放进粥里,用勺子轻轻搅散,继续煮5分钟。这里要注意,皮蛋别煮太久,不然会化掉,变成碎渣影响口感,煮到皮蛋边缘有点发黏就刚好。

  1. 放虾仁:把腌好的虾仁倒进粥里,用勺子推开,让虾仁均匀裹在粥里,煮2-3分钟,直到虾仁变成粉红色,弯曲成月牙状。这一步一定要守着,虾仁煮老了就柴了,看到颜色变粉就关火,余温会把虾仁焖熟。
  2. 调味出锅:加适量盐和少许白胡椒粉,搅拌均匀,然后撒上葱花,滴几滴香油增香。盐别放太多,要突出食材本身的鲜,白胡椒粉一点点就够,提鲜不辣口。

以前总问外婆各种问题,现在我把这些“小门道”整理出来,帮你避开坑。

我煮皮蛋鲜虾粥时,偶尔会加一勺香菇酱,鲜味又上一个台阶。你煮这种粥的时候,会加什么特别的食材提升口感呢?是玉米粒还是胡萝卜丁?另外,你有没有一道粥,藏着家人的味道?欢迎在评论区分享你的故事,咱们一起交流熬粥的小技巧~

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更新时间:2025-12-08

标签:美食   皮蛋   腥味   我家   虾仁   外婆   勺子   砂锅   均匀   口感   鲜味   料酒

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