一个中药方，堪称“脾胃修复剂”

中医认为，脾胃是“后天之本”，负责运化水谷、生成气血。现代人常因饮食不规律、嗜食辛辣生冷、熬夜劳累等，导致胃阴耗伤、脾胃功能受损，出现口干口苦、食欲差、胃部隐痛等问题。

今天我就分享一个专为脾胃修复打造的中药方，既补充胃阴亏虚，又修复脾胃运化功能，从根源调理受损脾胃。

方子由11味药协同，配伍紧扣“胃阴不足、脾虚失运”的核心，滋而不腻、清而不伤：

北沙参、玄参、蒸黄精滋阴润燥、清热生津，直接补充耗伤的胃阴，缓解口干舌燥、胃部灼痛等症状；乌梅敛阴生津，增强滋阴效果，同时缓和胃部不适；

党参、炒白术、山药健脾益气、燥湿利水，增强脾胃运化功能，改善食欲差、腹胀、大便溏稀等问题；菟丝子补肾益脾，辅助脾胃功能恢复，强化后天之本；

炒山楂消食化积、活血化瘀，化解食积停滞，避免加重脾胃负担；陈皮理气健脾、燥湿化痰，梳理脾胃气机，让滋养药更好吸收；干姜温中散寒、温中止呕，平衡方中滋阴药的凉性，避免损伤脾胃阳气。

诸药合用，共奏滋养胃阴、健脾和胃、清热生津、消食和中之效。适用于有以下症状的人群：

1.胃部不适：胃部隐痛、灼痛，空腹时加重，进食后稍缓解，伴胃胀、嗳气；

2.阴虚表现：口干舌燥、口苦、口臭，咽喉干痛，大便干结或黏滞；

3.消化异常：食欲差、挑食、食少腹胀，或进食辛辣油腻后易腹泻、胃部不适；

4.体质特征：面色萎黄、精神倦怠、肢体乏力，舌质偏红、苔少或无苔，脉象细数或弦细。