七十岁后，一定要坚持低欲！记住12句口诀，福气自然来！

岁月翻卷，人生路上的风景慢慢沉淀。过了七十岁，心态比黄金还重要。曾经的闯劲、追逐，到了现在，反而懂得——简单，才是最好的幸福。

不少老人觉得，年岁大了就要享受，但“低欲”反而让人活得更明白。贪多嚼不烂，什么都想要，不如学会知足，轻装上阵，生活才能真正自在。

这12句口诀，是我和身边许多长辈们的温柔告诫，每一句都像一杯暖心茶，劝你淡然看待得失。只要坚持福气，自然跟着来。

1. 吃到七分饱，身体自会好

美食当前，不必暴饮暴食，七八分刚刚好，少油少盐，老胃肠才能安稳。

2. 钱到手里紧，留点平安心

花钱有节制，退休金不是用来比阔气，而是给自己比个底气，手中有余粮，心底不慌张。

3. 闲事莫多管，家和万事安

少操心，放下鸡毛蒜皮的事，把唠叨转化为笑谈，亲情更温暖。

4. 喜怒需藏心，一笑解千烦

遇事别急躁，微笑面对，对人对己都宽容，身心通透，百事顺畅。

5. 朋友贵精不在多；三两知己，常来坐坐

聚会不是应酬，交心才最暖，多一个真友，比多一堆酒肉朋友还受用。

6. 早睡强百药，晚起享清闲

规律作息，少熬夜，养好精气神，白天也才有活力逛公园溜孙子。

7. 走路慢半步，健康随时有

别争快一步，防跌稳脚跟。生命不能复制，慢慢来也挺好。

8. 念旧不恋旧，该放就放手

回忆珍惜，遗憾释怀，对失去说再见，迎接每一个新晨阳。

9. 乐于助人添福报，随缘付出不求回

能帮人时就伸把手，积点德福气自来。

10. 换季别贪新，衣着保暖第一条

别轻信流行，穿衣舒适就好，别逞强，本本分分照顾自己。

11. 理解年轻人，换位思考多包容

他们有他们的节奏，我们有我们的感受，一家和睦，比干涉指责更重要。

12. 读书听曲，每天开心加分

别让手机霸占时光，泡壶茶，翻翻书，听段老歌，日子过得满是韵味。

把这12句口诀贴在心上。越是简单，反而越丰盈。低欲，并不是放弃享受生活，而是：放下执念，减少纷扰，让心慢下来，看路也更开。

七十以后的人生，是收获宁静的时候。用淡淡的心，体会家的温度，人的温情。笑着迎接每一天，日子过得悠然又踏实。记住了，知足常乐，低欲最幸福，无争就是最大的人生赢家！

愿看到这篇文章的你，七十岁以后，活得自在，福气满满！