霜降时节养生重在温补阳气

10月23日将迎来秋季的最后一个节气霜降。中医专家介绍，这一时节是秋冬气候的转折点，气温将进一步下降，昼夜温差增大，养生防病重在藏阳护阴，温补阳气。

新华社发程硕制图

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更新时间：2026-02-09

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