【健康养生】冬季养生，记得养肺！谨记这几点，提高抗病能力

【来源：中国中医】

内容综合自中国中医药报、北京青年报

冬季是慢性肺部疾病高发时期，此时养肺可以增强肺功能，预防慢性肺部疾病发作，比如慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、哮喘等。

中医认为肺为娇脏，喜润恶燥、畏热畏寒，冬季气温低，空气干燥，燥邪加上冷空气刺激，极易导致肺部疾病发生，因此冬季养肺润肺十分重要。

作者：王碧辉、王伟奇、孙茜

编辑：刘茜

中国中医

微信号：satcm01

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com