曾经赛道上的闪电，如今爬楼梯都气喘吁吁。面对米兰体育报的镜头，39岁的博尔特微笑着说出这句让无数田径粉丝心碎的话。

在2025年东京田径世锦赛的男子百米决赛现场，牙买加选手塞维尔以9秒77的成绩夺得冠军。看台上，一个熟悉的身影注视着赛场，眼神中既有欣慰也有怀念——他是尤塞恩·博尔特，曾经统治短跑领域的传奇人物。

这是博尔特八年来首次现场观看田径赛事，39岁的他接受专访时坦言：“连爬楼梯都会气喘吁吁”。岁月终究没有放过任何人，即使是历史上短跑最快的人。

传奇观众的观赛体验，新一代飞人诞生

博尔特出现在东京田径世锦赛的看台上时，引起了现场观众的骚动。这是他自己选择的身份转变——从赛道上的王者变成了看台上的观众。

作为曾经田坛的霸主，博尔特对新一代选手有着独到的眼光。他对本届世锦赛男子百米冠军塞维尔和亚军汤普森评价颇高：“他们整个赛季都表现出色，状态极佳。而且训练有素。”

“这些年轻选手的技术特点与我的时代有所不同，”博尔特补充道，“现在的运动员更注重起跑阶段的爆发力，这与我们当年更侧重途中跑的技术风格形成鲜明对比。”

当被问及是否有人请他指导新一代选手时，博尔特表示：“我一般不参与，除非他们的教练主动来找我。我不会主动提出。每个运动员都需要找到自己的节奏和风格，过多的外界干预反而可能适得其反。”

博尔特对38岁的弗雷泽仍能进入决赛感到惊讶：“天啊，弗雷泽令人印象深刻了。她不是唯一一个在这个年龄还在比赛的运动员，但没有人能达到她的水平。她的坚持和毅力值得每个运动员学习。”

观赛期间，博尔特不时与身边的观众交流，分享自己对比赛的见解。“我很享受以普通观众的身份观看比赛，这让我回忆起自己刚开始接触田径时的纯粹快乐。”

退役生活大揭秘，从赛道闪电到居家男人

博尔特如今的生活与职业运动员截然不同，他描述自己典型的日常生活：“送孩子们上学，然后悠闲地待在家里，看看电视剧。只有在我心情好的时候偶尔去健身房。”

这位曾经的世界第一飞人现在的主要活动是陪孩子们玩乐。“等孩子们回来后，我就陪他们。直到他们烦我为止。然后我会看电影，玩乐高。这种简单的生活让我找到了新的满足感。”

博尔特与伴侣Kasi Bennett组成了五口之家，他们有一个五岁的女儿Olympia Lightning和一对四岁的双胞胎儿子Thunder和Saint Leo。“孩子们都知道爸爸曾经是个跑步运动员，但他们更关心我今天会不会陪他们玩游戏。”

跑步？从不。“即使爬楼梯时我都会气喘吁吁，也许我该开始锻炼了。”博尔特开玩笑地说。这位曾经在赛道上轻松飞奔的飞人，现在承认自己需要重新开始锻炼。

“退役后我的体重增加了近30磅，这是很正常的事情。但我很注意保持健康，定期进行体检。”博尔特表示，虽然不再进行专业训练，但他仍然关注自己的健康状况。

除了家庭生活，博尔特还致力于慈善事业。他创立了博尔特基金会，帮助牙买加的年轻运动员获得更好的训练条件。他说，这是他回馈社会的方式。

当被问及是否考虑执教时，博尔特坦言：“目前还没有这个打算。我更喜欢以其他方式参与田径运动，比如通过基金会支持年轻选手的成长。”

纪录依旧难破，天赋与科技的对话

博尔特在2009年柏林世锦赛上创造的9秒58的百米世界纪录，至今已经保持了16年，仍然无人能破。这个数字已经成为田径界的一个传奇。

当被问及为何至今无人能接近他的纪录时，博尔特给出了直接的回答：“你想要真实的答案？我们就是更有天赋。”

他进一步解释：“这就是我要说的。年轻女选手正在崛起，她们跑出了更快的成绩。这一定是天赋的问题。你有 Shelly-Ann（弗雷泽-普赖斯），她有了新钉鞋，跑得更快了。我们那个时代的男选手就是更有天赋。”

“现在的训练方法和运动科学确实进步了很多，”博尔特承认，“但天赋是不可替代的。我们那一代运动员有着与众不同的身体条件和技术特点。”

博尔特也谈到了17岁的澳大利亚新星古特-古特：“他有很大的潜力，有时让我印象深刻。他可以成为我们这项运动的明星。”

但他也提醒道：“希望他能顺利过渡到成年组，远离伤病问题，身边有好的教练和团队。不要给他太多压力。年轻运动员需要时间成长，过早地施加压力可能会影响他们的职业生涯。”

谈到现代短跑装备的进步，博尔特则表示虽然新跑鞋确实能够改善成绩，但运动员的综合素质才是关键——这位曾经的飞人，还是有着属于自己的骄傲。

但博尔特也说：“我期待有人能打破我的纪录，这证明田径运动在不断发展。”他说这话时，眼神中流露出对这项运动未来的期待。

当年那个在赛道上自信张扬的年轻人，如今在家庭生活中找到了新的满足感。那个在2008年北京奥运会一鸣惊人，在2009年柏林世锦赛创下9秒58世界纪录的闪电博尔特，已经成为田径史上永恒传奇。

他的纪录依然无人能破，他的故事依然激励无数人——即使是最快的闪电，也难挡岁月的脚步，但传奇却能在时间的长河中永存。

如今，博尔特享受着平凡生活的点滴幸福，他的传奇仍在继续，只是换了一种方式。从赛道到生活，他依然在奔跑，只是这一次，是为了自己和家人而跑。

信息来源：

「田径世锦赛」“闪电侠”博尔特见证百米新王者——羊城派

田径钻石联赛｜博尔特200米赛会纪录被破——北青网